Blåbær - mikronæringsstoffer i de med lys innmat?

[Andy]

Er det forskjell på innholdet av mikronæringsstoffer på de ferske blåbærene man får kjøpt som er lyse inni, kontra de med rødt/blått innhold?

Noen formening om det Vegard Lysne, Thomas O ?

[RobbieLad]

Her er grunnen til å velge norske blåbær - Helse-forbruk-og-livsstil - NRK

[Oddis]

Er litt mindre antioksidanter i de amerikanske blåbærene, men det er fremdeles høyt nok til at de gir vesentlige mengder med antioksidanter.

[Andy]

Så man kan konkludere med at de unaturlig store blåbærene med hvitt innhold fra Marokko, Nederland eller hvor de kommer fra, er en brukbar løsning mtp mikros nå som det ikke finnes blåbær i skogen?

[Oddis]

  "Andy skrev:

Så man kan konkludere med at de unaturlig store blåbærene med hvitt innhold fra Marokko, Nederland eller hvor de kommer fra, er en brukbar løsning mtp mikros nå som det ikke finnes blåbær i skogen?

Spiser du variert frukt, bær og grønnsaker så er det en ideel løsning

[Pewpew]

  "Andy skrev:

Så man kan konkludere med at de unaturlig store blåbærene med hvitt innhold fra Marokko, Nederland eller hvor de kommer fra, er en brukbar løsning mtp mikros nå som det ikke finnes blåbær i skogen?

Kakao er vel også ganske superb antioksidant kilde, bruker kokekakao og putter det i kaffe, shakes or whatever.

[Johanne22]

Du kan jo også drikke 100% ren blåbærsaft laget på norske blåbær