Plaget med sting

[bjørn sørdal]

Halloen!

Har no gått ned en go del! men har siste tida blitt plaget av sting/hald. Samme om ej går fort oppover spring nedover eller på mølle. Nåken som har åke tips eller trix?

[Kaul]

Prøv å la det gå litt lengre tid mellom spising og løping, prøv å "knip" rundt tommelen din, eller hold rundt en liten stein i hånden. Det siste funker alltid for meg

[Kristin Charm]

Flyttet tråden til riktig underforum og ga den en litt mer beskrivende tittel

- Mod.

[VegarL]

Knipinga eller stein i hånda er kun psykisk..

Sting er pga levra og hvor mye glukose det er i den og nerver tilknytta, ikke unormalt å kjenne det i fremside skuldre også (sier osteopatlæren)..Som Kaul sier..prøv å la det gå ei stund mellom mat og løping

[Kaul]

Knipinga eller stein i hånda er kun psykisk..

Sting er pga levra og hvor mye glukose det er i den og nerver tilknytta, ikke unormalt å kjenne det i fremside skuldre også (sier osteopatlæren)..Som Kaul sier..prøv å la det gå ei stund mellom mat og løping

Ikke undervurder den psykiske delen

[TMHL]

Knipinga eller stein i hånda er kun psykisk..

Sting er pga levra og hvor mye glukose det er i den og nerver tilknytta, ikke unormalt å kjenne det i fremside skuldre også (sier osteopatlæren)..Som Kaul sier..prøv å la det gå ei stund mellom mat og løping

Er det sting? Jeg har alltid trodd at det var noe galt med skulderen min når jeg løper, haha.

[VegarL]

Er det sting? Jeg har alltid trodd at det var noe galt med skulderen min når jeg løper, haha.

osteopatlæren sier nervefester fra levra bl.a fremside skuldre...den reagerer når levra blir full/får mye glykogen..Sier man levra blir "tung". Dog mange er anspent når de løper: Tror man kan merke stor forskjell med å endre karbohydratinntaket de timene før øka.

Ikke undervurder den psykiske delen

Placebo is powerfull Funker det så funker det. Da har det ikke noe å si why.

[Velvet]

Knipinga eller stein i hånda er kun psykisk..

Sting er pga levra og hvor mye glukose det er i den og nerver tilknytta, ikke unormalt å kjenne det i fremside skuldre også (sier osteopatlæren)..Som Kaul sier..prøv å la det gå ei stund mellom mat og løping

Finner ikke noe holdbart i teoriene om hvorfor vi får sting. Og det er iallefall ikke glukose i mitt tilfelle, for jeg får sting selv på nullkarbo.

[Affi]

Etter mi erfaring (æ e verken ekspert eller forsker) så får æ sting når æ får før høy puls før fort, så når æ legg til oppvarming å rolig stigning så æ bruke en 10min på å komme mæ opp i fart får æ ikke sting. Det e fult mulig æ e way off sia æ ikkje vet nåkka om det, men det fungere før mæ!

[bjørn sørdal]

fann ut at å rette seg godt opp i ryggen, framm med brystkassa å springe me "knytta" never funka bra for mej vertfall