gøns Skrevet 30. januar 2013 Skrevet 30. januar 2013 Du kjenner selv hvilke øvelser du kan ta utifra hvor vondt det gjør. Men ville nok tatt det rolig på øvelser som involverer beina dine et par dager fremover. Siter
Aurelius Skrevet 30. januar 2013 Skrevet 30. januar 2013 Regner med den kommende uka ser slik ut: rhabdomyolyse - nyresvikt - koma - død Jeg trodde man måtte drive med Crossfit for å få Rhabdo? MartinK 1 Siter
Gjest Maline Skrevet 31. januar 2013 Skrevet 31. januar 2013 Idag kjenner jeg ikke smerten i det hele tatt. Det er helt borte. Kan jeg prøve meg på trening idag eller burde jeg vente? Siter
Aurelius Skrevet 31. januar 2013 Skrevet 31. januar 2013 Idag kjenner jeg ikke smerten i det hele tatt. Det er helt borte. Kan jeg prøve meg på trening idag eller burde jeg vente? Du kan prøve deg på trening,men jeg ville være meget forsiktig med belastningen på øvelsene som går på der du har hatt strekken, er jo lite moro om den skulle slå seg vrang enda en gang. Bedre i så tilfelle å ta det litt kuli fremover mtp belastning. Ole-Mats Moskvil 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.