Proteinfordøyelse

[Gabrielle]

Fordøyes protein bedre om man spiser det sammen med fett og/eller grønnsaker? Jeg merket at jeg fikk vondt i magen en gang jeg unntaksvis spiste kylling uten fett til.

[Gabrielle]

Ok. Kanksje det var tilfeldig/en annen grunn. Men er det ikke noe i det jeg skriver da? At protein fordøyes bedre sammen med noe annet?

[McBain]

Not really. Du kan jo alltids spe på masse karbo for å få masse insulin som moser protainene inn i cellene, men not really...

Kyllingkjøtt er vel noe av det mest lettfordøyelige som er. Kyllingfilleter kan jeg vel spise kontinuerlig uten å bli mett.

[LMHR]

Eneste jeg har hørt om dette er om man spiser protein samtidig som man er relativt dehydrert og ikke inntar væske.

[Gabrielle]

Not really. Du kan jo alltids spe på masse karbo for å få masse insulin som moser protainene inn i cellene, men not really...

Kyllingkjøtt er vel noe av det mest lettfordøyelige som er. Kyllingfilleter kan jeg vel spise kontinuerlig uten å bli mett.

Oj, da er du en sværing? he he

[McBain]

Oj, da er du en sværing? he he

53 kilo fordelt på 177 cm.

[Gabrielle]

53 kilo fordelt på 177 cm.

eller ikke:D

[Aleksander93]

Få i deg nok fiber! ;-)

[McBain]

eller ikke:D

Fra 0:04 (kan ikke embedde startpunkt)

[Gabrielle]

Få i deg nok fiber! ;-)

hjelper det proteinfordøyelsen?