hjelp meg!!!

[StiligeCecilie]

  "LeanMachine skrev:

Nei, det er sykelig overvekt :-P Men get your point! TS har kjempefin mage :-D Men jeg kjenner til tankegangen hennes, I dont blame her. Det er ikke allid like lett å se det alle andre ser til tider.

Magefett nonetheless. Kan nok trygt si at majoriteten av befolkninger drømmer om en slik mage som TS har.

[melis1988]

  "jntdrm skrev:

...en (p)syk tankegang

Jammen bra at det finnes så mange flinke og kompetente mennesker her inne som gjør sitt beste for å veilede vekk fra en sånn tankegang da!

[focuseme]

  "melis1988 skrev:

Jammen bra at det finnes så mange flinke og kompetente mennesker her inne som gjør sitt beste for å veilede vekk fra en sånn tankegang da!

Ja, det er mange gode råd å få her inne på forumet. Desverre er ikke alle like flinke til å ta til seg det folk sier

[melis1988]

  "jntdrm skrev:

Ja, det er mange gode råd å få her inne på forumet. Desverre er ikke alle like flinke til å ta til seg det folk sier

Det er absolutt sant, og da bør de vel strengt tatt kanskje søke hjelp en annen plass enn på Fitnessbloggen :cool:

[Ingrid Sofie]

Hei allesammen jeg tror virkelig jeg har gitt uttrykk for meg selv feil her! Jeg er 100% klar over at jeg ikke har mye magefett, men selv synes de fortsatt det er litt mye altså jeg har enda bilringer når jeg sitter noe jeg skulle ønske jeg kunne bli kvidt, derfor startet jeg denne tråden i et ønske å få tips og råd til å få vekk det siste magefettet! Derfor tror jeg LeanMachine har vert i samme situasjon og vet hva jeg tenker!

[Velvet]

  "Ingrid Sofie skrev:

Hei allesammen jeg tror virkelig jeg har gitt uttrykk for meg selv feil her! Jeg er 100% klar over at jeg ikke har mye magefett, men selv synes de fortsatt det er litt mye altså jeg har enda bilringer når jeg sitter noe jeg skulle ønske jeg kunne bli kvidt, derfor startet jeg denne tråden i et ønske å få tips og råd til å få vekk det siste magefettet! Derfor tror jeg LeanMachine har vert i samme situasjon og vet hva jeg tenker!

To valg:

1: Styrketrening + vedlikeholdskosthold

2: Dans og PSMF (som egentlig er å skyte seg selv i leggen, siden du ikke kommer til å endre kroppsfasong eller fasthet i kroppen)

[LeanMachine]

  "Ingrid Sofie skrev:

Hei allesammen jeg tror virkelig jeg har gitt uttrykk for meg selv feil her! Jeg er 100% klar over at jeg ikke har mye magefett, men selv synes de fortsatt det er litt mye altså jeg har enda bilringer når jeg sitter noe jeg skulle ønske jeg kunne bli kvidt, derfor startet jeg denne tråden i et ønske å få tips og råd til å få vekk det siste magefettet! Derfor tror jeg LeanMachine har vert i samme situasjon og vet hva jeg tenker!

Amen

[LeanMachine]

Og hvis det er meg dere andre skriver om her inne kan dere vel bare si det, og hvis dere leser hva jeg har skrevet til TS så syns jeg dere har tolket det litt feil. Hvis det ikke var meg, beklager jeg det

[LeanMachine]

  "melis1988 skrev:

Skrev bare på generelt grunnlag jeg

Hvis du sier det så ..

[StiligeCecilie]

Tror du bare trenger å kjøre på med masse mat og tung styrke og bygge litt magemuskler, så blir det nok bra. Men å ha "bilringer når man sitter" er vel normalt? Med mindre man har 1 fettprosent, så er det vel umulig å unngå?

[focuseme]

  "StiligeCecilie skrev:

Tror du bare trenger å kjøre på med masse mat og tung styrke og bygge litt magemuskler, så blir det nok bra. Men å ha "bilringer når man sitter" er vel normalt? Med mindre man har 1 fettprosent, så er det vel umulig å unngå?

Kvinnekroppen er vel lagd sånn :-) Og det er vel en grunn til det ;-)