sg8 Skrevet 12. oktober 2012 Skrevet 12. oktober 2012 Teller dere med proteinene fra protein/ris/pasta/havregryn/wraps i dagstotalen? Hvorfor/hvorfor ikke? Siter
Ida90 Skrevet 12. oktober 2012 Skrevet 12. oktober 2012 protein er protein, så tell det med. Ville dog ikke brukt det som primærkilde, for å si det sånn! Siter
larskr Skrevet 12. oktober 2012 Skrevet 12. oktober 2012 nei, kornprodukter er ikke fullverdige proteiner. Incomplete vs. Complete Proteins / Nutrition / Proteins Siter
Ida90 Skrevet 12. oktober 2012 Skrevet 12. oktober 2012 "larskr skrev: nei, kornprodukter er ikke fullverdige proteiner. Incomplete vs. Complete Proteins / Nutrition / Proteins Oh. My bad. Hør på han Î og ikke meg Siter
Sondre Aalbotsjord Skrevet 12. oktober 2012 Skrevet 12. oktober 2012 Vegetabilsk protein har ikke de aminosyrene som animalsk har. Kort og greit. Siter
AudisG Skrevet 12. oktober 2012 Skrevet 12. oktober 2012 Vil bare understreke at du bør telle med proteiner fra karbohydratkildene dine, selvom de ikke er fullverdige proteiner. Bare pass på å få i deg nok proteiner fra solide proteinkilder (kjøtt, melk, proteinpulver..) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.