New Life

Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ? jeg ønsker gjerne å høre din mening; A) ElitePT (evt.coach navn) B ) Keyvan Nabin C) Sondre krogh Bjerke E) Joakim Hetland F) LA lifestyle G) Elander Cornelis H) annen ? Noter navn

Camilla hoel setter opp kostplan for 1500kr

Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ? jeg ønsker gjerne å høre din mening; A) ElitePT (evt.coach navn) B ) Keyvan Nabin C) Sondre krogh Bjerke E) Joakim Hetland F) LA lifestyle G) Elander Cornelis H) annen ? Noter navn

Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ? jeg ønsker gjerne å høre din mening; A) ElitePT (evt.coach navn) B ) Keyvan Nabin C) Sondre krogh Bjerke E) Joakim Hetland F) LA lifestyle G) Elander Cornelis H) annen ? Noter navn

Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ? jeg ønsker gjerne å høre din mening; A) ElitePT (evt.coach navn) B ) Keyvan Nabin C) Sondre krogh Bjerke E) Joakim Hetland F) LA lifestyle G) Elander Cornelis H) annen ? Noter navn

Mer info kommer etter begravelsen, beklager sent svar, grunnet uventet død i familien er min tid satt av til familien

Hei jeg har noe digg med uåpnet protein pulver av ulike smaker, bor på Vestlandet men skal til oslo i august. Jeg bytter gjerne da dersom det fortsatt er mulig

Hei jeg kan hente de denne uka, hva er prisen?

Jeg tar alt og betaler frakt, ta kontakt for adresse og betaling til deg via kontonr

Har treningsbukser, topp, t skjorte, shorts og diverse i den str du ønsker. Mye nytt og mye ubrukt, ta gjerne kontakt for interesse og evt hva du vil ha.

hvor kan jeg møte deg for å hente?

Nedbrytingen av karbohydrater er avhengig av flere faktorer, blant annet GI verdi, hvilken type karbohydrat det er, hva du har og hvor mye energi du har ikroppen fra før av og hvilken andre kombinasjon av energikilder du inntar sammen med arbohydrater. Selvsagt vil dt også være avh av form, kropsvekt, aktivitetsnivå, alder og basalsekroppshvle indeksen til den enkelte. Med andre ord, det er mange ulike faktorer åra hensyn til. Helt "enkelt" kan man svare at når 4kcal pr gram karbs er forbrent/brukt så er karbohydrater nedbroten, sett at det er den eneste energikilder man har. Men dt er ENKELT sett på sp. Ditt

Kjøpt de for 600 kr maks

Hvor holder du til? Hentes evt v kjøp

Send den gjerne til meg så betaler jeg deg, for interesse ta kontakt pr.mail

dill, sitronsaft, pepper, dampa/kokt laks, miks sammet med kesam

mosa advokado, hakka bifftomat/cherrytomat, kesam, (evt finhakka løk/hvitløk presset) kryddre om ønske

tunfisk, kesam, litt sitronsaft, gressløk/dill/persille, litt pepper, hakket rødløk flott miks til pålegg eller bare som lusj

putt oppi vanilje proteinpulver 1-2 ts eller en annen type smak av eget valg. evt inkluder bær som f.eks rips, bringebær, blåbær eller andre typer bær, eller blad oppi flere en en type. (bærene kan moses eller være hele)

fryste erter tinet av ønsket menge puttes oppi 1/2kesam med litt kanel strø og ca 1dl kultur melk

krydder/urt miks: dill, cumin, paprika, chili, litt kanel + 1ss tomatpurre (finstrimla kinkål/salat kan puttes i og blandes oppi kesam dersom du ønsker)

1 ss peanøtt smør 1 ss bringebærsyltetøy / 1 ss Funlight bringebær 2-5 dråper sjoklade og toffee essens putt alt i kesam boksen, miks. Ha gjerne hakket peanøtt i, dersom du ønsker litt mer fett og knask

blåbær og bringebær, moden pære most, miks oppi kesam, strø kanel over og dryss hakket nøtter over miksen ( f.eks valnøtter)

raspet agurk, litt salt og pepper, presset hvitløk og saft fra sitron. Miks alt dette i kesam, ha gjerne kinakål blader til å "klæsje" en dæsj oppi ;P