Gå til innhold

farskenta

Medlemmer
  • Innlegg

    6
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

farskenta sine prestasjoner

  1. Visst du har økt 4kg på ett år har du i gjenomsnitt spist ~550 kcal for mye pr uke. Bør jo være relativt greit å regulere.
  2. Kroppen har ikke behov for proteinpulver, nei, men tilstrekkelig med protein, ja.
  3. spis mer
  4. Åja, du vil forbrenne fett uten å ligge i kcal underskudd..
  5. Uten detaljert næringsinnhold så er det vanskelig å anbefale. Det viktige med omega 3 er vel at det kommer fra animalske kilder og har høyt innhold av EPA og DHA.
  6. Näringsdeklaration per 100 gram Energi 350 kilokalorier Energi 1480 kilojoule Protein 11 gram Kolhydrat 60 gram Fett 4.5 gram vs Næringsinnhold pr 100 gr Energi: 1200KJ / 285Kcal Protein: 12g Karbohydrater: 52g- derav sukkerarter:1,5g Fett: 3g- derav mettede fettsyrer:0,5g Fiber: 18g Sodium: 0g Salt: g
×
×
  • Opprett ny...