FrkDings13

Jeg trener og koser meg med mat! Følger både mat- og treningsplan, og på neste formsjekk finner vi ut om jeg skal satse på i høst eller vente til neste år :-) Var på Sandefjord Open i helgen og ble bare mer gira. Koser meg :-)

Skal du dit? :-)

Info her; http://www.sandefjord-open.com/

..Ingen som skal?

Jeg vet ikke om det finnes en slik tråd fra før av, men jeg lurte bare på om det er noen her som skal til Sandefjord Open? Enten for å stille eller bare se på? Jeg skal være med å heie på venninnen min, og jeg gleder meg!!

Såå.. Jeg kjøpte en skriver og en mac, samlet, fra Apple.com, i høst. Macen var bra. Skriveren skrev ut 1 ark, og så kom feilmeldingen om at det var tomt for papir. Det var det ikke. Prøvde igjen. Feilmelding. Jeg ringte HP og prøvde å få hjelp. Ble satt over til 3 forskjellige personer, før de kom frem til at skriveren var defekt og at jeg skulle få ny skriver, men måtte beholde og bruke de "gamle" fargepatronene. Fikk ny skriver, og nye patroner. Satt i de gamle, ettersom jeg fikk beskjed om det. Det godtok ikke skriveren. Ringte HP igjen. Etter 35 min på tlf fant de problemet og løste det. Deretter ville ikke skriveren connecte med mac'en, og jeg ringte HP, igjen, som kom frem til at jeg måtte slette driver, laste ned og installere på nytt. Deretter kom det feilmelding om at skriveren var tom for blekk. Det var altså de patronene som jeg hadde fått med første skriveren, bare en uke tidligere. Ikke brukt, siden skriveren ikke funket. Puttet i de nye. De ville ikke skriveren godta. Ringte HP igjen. Nye 35 minutter på tlf, og så gikk det bra. Så kom det feilmelding om at skriveren var tom for papir. (....) Ringte HP og sa at jeg var dritt lei ødelagte skrivere, og ville ha pengene igjen. De sa jeg måtte snakke med Apple som jeg hadde kjøpt den av. Jeg ringte Apple, og fikk beskjed om at jeg måtte levere bankopplysningene mine så de kunne overføre. Leverte bankopplysningene mine, og de sa de skulle ringe meg igjen dagen etter. De ringte aldri. Så jeg ringte på nytt igjen, etter et par mailer jeg ikke fikk svar på. Kom til slutt igjennom, av den personen som spurte om bankopplysningene mine. Han satt meg over til en dame som lurte på om jeg skulle returnere både mac og skriver, eller bare skriver. Bare skriver, sa jeg. Det var greit, sa hun. Så fikk jeg mail med returseddel for både mac og skriver. Jeg ringte inn, kom til slutt frem til riktig dame, gjentok det jeg hadde sagt, og fikk bekreftet at bare skriver skulle returneres. Jeg brukte ene returseddelen og sendte skriveren tilbake. Etter en uke var pengene fremdeles ikke på konto, så jeg ringte Apple igjen. Kom ikke gjennom. Sendte mail til mannen som spurte etter bankopplysningene mine, og spurte hvor pengene ble av. Fikk svar at jeg hadde jo ringt inn og avbestilt returen. (....) Brukte noen dager på å ringe, og bli oversatt her og der, Apple-folka prøvde å få tak i riktig folk som kunne hjelpe. Så ble jeg ringt opp av HP. De skulle få sende meg 5 skrivere med samme type feil før jeg fikk pengene igjen sa de. Jeg spurte hvorfor de ringte meg og sa det, ettersom jeg allerede hadde returnert skriver til Apple og fått godkjent at jeg skulle få pengene igjen. De visste de ikke. Til slutt kom jeg frem til en norsk Applefyr som sa at jeg ikke kunne få pengene igjen, ettersom jeg bare hadde hatt 2 skrivere som var ødelagt. Jeg forklarte at jeg allerede hadde fått ja, levert bankopplysninger og sendt skriver og visste de hadde mottatt den, takket være sporing. Han skulle sette meg videre til en annen, sa han. Neste personen sa han skulle sette meg videre igjen, uten å si så mye mer. Tredje mannen sa, etter mye frem og tilbake, at han skulle levere saken høyere opp i systemet for å hjelpe meg. I det han skulle bekrefte opplysningene mine brøt forbindelsen, etter 53 minutter på tlf, 40 av dem ventende på linjen mens de prøvde å finne rett mann til meg. Jeg orket ikke å ringe opp igjen. 4 dager etter får jeg likevel en tlf fra en Appledame om at pengene skulle komme på konto til meg innen 2-3 dager. Det er nå 18 dager siden. Ingen penger. Dagen i dag begynte med en tlf til Apple hvor damen startet samtalen med; men hva er problemet sa du? Kan du fortelle meg? :mad:

Jepp!! Det jeg benyttet meg av :-)

Selger 7 av 8 poser med ProZyme Sjokoladesmak. 600 kr :-)

Minner litt om det jeg hadde. Jeg hadde vondt i samme område som du har før jul, og etter to behandlinger var den borte. Mitt tips er i alle fall å komme seg til en naprapat. Jeg har gått til en for litt diverse siden i høst, og han får bort smertene hver eneste gang. Inkludert den som ligner din smerte. Det var forsåvidt bekkenet mitt som var skjevt som gjorde at jeg hadde vondt. Prøv en naprapat! Lykke til!

Det er de som klager over at ditt'n og datt'n ikke er bra nok, de er ikke fornøyd med diverse og burde bli bedre/se bedre ut. Hele tiden. Helt enig med du, det kan bli for mye motsatt vei også, men de guttene som minner meg om meg selv når jeg var 14, de vinner turn-off'en :-)

Turn-off: Gutter uten selvtillit! Gjerne de samme fyrene som fisker etter komplimenter. Har heldigvis ikke møtt for mange av dem :-)

Tusen takk for svar :-) Nei, jeg går ikke på konkurransediett nå, men jeg merker det blir lenge å følge en plan helt til oktober/november, spesielt når målet er å bygge muskler. Jeg spiste en hel del i løpet av julen og bygget muskler uten å legge på meg fett helt av meg selv (-> stolt :cool:). Det koster mye å spise sånn jeg gjør nå, og jeg merker at jeg ikke er like flink når det ikke er "såå" nøye. Om du skjønner? Er du fremdeles inne på kontroller, og får du fremdeles treningsprogram? Jeg skal inn på fredag, høre hva hun har å si da

Hva gjør du frem til neste diettstart? Jeg går på diett men er ikke klar til april, så lurer litt på om jeg skal gå på matplan heelt til i høst (hvis jeg blir klar til det) eller hva?! :-) Må høre med coach på neste formsjekk

Finn noen som kan mat og kosthold og betal dem for å sitte opp et ordentlig kosthold til deg. De som virkelig kan det pleier å ta betalt for det, da det ofte er jobben deres :)

20 Trodde det skulle være ferre.

Det ser jo veldig bra ut!

Så hyggelig! Da kjører jeg på

Ja notatbok har jeg! Fantastisk å føre synes jeg kanskje lurt å føre her også, for å få litt tips og feedback fra andre?

Nei så langt har jeg ikke kommet.. Er det lurt å ha? :-) Vet du om flere bikinidamer her inne som skriver loggbok? :-)

Ida Markussen! Jeg aner ikke. Jeg har en venninne som er mer klar enn meg (hun begynte på diett og opplegg for ca 8 uker siden, jeg begynner etter jul) og hun skal prøve Sandefjord. Jeg skulle såklart veldig gjerne vært med, men jeg aaaner ikke om det er mulig. Det kommer vel sikkert an på hvordan kropp reagerer på mat og trening, tenker jeg

Jeg slenger meg på!! Sandefjord skal ha debutantklasse i begynnelsen av april. Jeg har også lyst til å stille, og har akkurat vært på første coachbesøk. Beina er "klar" (må slankes, såklart, men musklene er der), men overkroppen er for tynn. Fått beskjed om å spise mer, legge litt på meg og trene masse skulder og rumpe.. Heelt motsatt at slik jeg har tenkt så langt Er det noen her som har stilt før? Som gjerne kan komme med litt tips?

Det er vel ikke nok til hele fire økter i uken, vel! Haha Men de øvelsene har jeg allerede notert. Takk! Fler?

Jeg har nå 3 styrkeøkter jeg roterer på; 1. bryst og skruldre 2. rygg og triceps 3. bein og biceps Jeg vil gjerne bytte over til 4 økter; 2 overkropp og 2 underkropp. Hvilke øvelser er viktig å ha med? Jeg har alle baseøvelsene med, og så lurte jeg å bytte ut øvelser som tar mer fokusert på ett område, med øvelser som tar større områder? Som for eksempel ha hang ups (håndflatene mot meg) i stedet for bicepscurl? Rett meg om jeg er helt på viddene her :-)

Ja nei jeg vet ikke, jeg så de ikke :-) Jeg bare vet at sånn var det med han

Endte opp med en audi a6 98 modell. 1,9 turbodiesel. Veldig fornøyd så langt, så får vi håpe den ruller og går en stund til :-)) Takk for hjelpen alle sammen