Gå til innhold

Peter M.

Medlemmer
  • Innlegg

    153
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Peter M.

  1. Er det derfor du er medlem her på fitnessbloggen da kanskje? Sikte ut eventuelle ofrer?
  2. Selv om det selvfølgelig ikke utgjør det totale utseende til en person, så tror jeg du kan spørre nesten hvem som helst om hva di synest ser best ut av en jevn og fin brunfarge og World of Warcraft looken, og det svaret du oftest vil få høre er førstnevnte. Men hvor mye bryr vi gutter oss egentlig, og hvor langt er vi villige til å gå får å den gylne fargen på huden? Selv om det sikkert er et mindretall menn som henger seg opp i om de er brun eller ej, så er jeg fortsatt nysgjerrig, hvor mangen av dere tar solarium? Uten å ha noen dømmende meninger om solariumsvanene til andre menn, så kan jo jeg begynne med å si at jeg ikke gjør det, og kommer ikke til å begynne. Det jo kan hende jeg tar meg en liten tur innom dagene før en sydentur, men det er ikke sånn at jeg må skyndte meg med å bruke noen 10'ere hver gang jeg begynner å ligne mer og mer på den vampyren i Twilight:D Årsaken til denne tråden er da for å gi både gutter og jenter en sjanse til å si hva de mener når det kommer til hvor akseptabelt -og i hvor store doser- det er for menn å brenne av noen 10'ere i uka/måneden for å få den beach looken!
  3. Nam! Det er så dårlig gjort å legge ut sånne oppskrifter på en søndag...Hva skal jeg gjøre nå liksom?
  4. Haha, ble sittende å bla gjennom forskjellige slike videoer på youtube nå, dette inkluderer unike titler som 'http://www.youtube.com/watch?v=cqpXLRlkHk0, ''Jerry Springer - Stripper Code Violation'' & ''Jerry Springer - Trannylicious'' Amerika, alt de lar seg undeholde av!
  5. Peter M.

    Pensum

    Underholdningen i Jersey Shore ligger vel egentlig i at det rett og slett blir for dumt! Jeg kunne sett på det når som helst, får meg en god latter:D
  6. Da gidde det plutselig mye mer mening!
  7. Her kommer det enda et spørsmål! Jeg ser mangen skrive i loggene sine at de for eksempel holder på med et 2 eller 3 split program. Hva betyr split i den sammenhengen?
  8. Bland 100g mager Kesam med et blåbær yoghurt porsjonsbeger, kjempe godt! 17g protein, 2.5g fett og 160kcal:D Det er i alle fall favoritten her i huset!
  9. Sommerferie kombinert med bare 3 treningsdager i uka kan fort føre til at det oppstår visse fristelser på hviledagene...har klart å kontrollere meg, helt frem til nå da. MÅTTE bare ha meg en boks Cola og noen Ferrero Rocher:unsure: Og viss du selv har hatt den nøtte-fylte himmelsjokoladen på tunga før så vet du sikkert hvor vanskelig det er å stoppe! *sukk*
  10. ''Don't ever sweat what you can handle, take one step at a time''

    Vis mer  
  11. Er ett eller annet i meg som sier at de fleste slike facebook oppdateringer kan være oppdiktet, men er jo uansett morsomt!
  12. Hvorfor vil det øke andel mat egentlig? Sikkert noe jeg burde visst, men som sagt, er ny til hele konseptet om kosttilskudd!
  13. Å satse på ferdig shaker er et tapsprosjekt ja! Har nettopp bestilt helt vanlig 4kg's Whey proteinpulver. Får i meg en del proteiner gjennom dagen, så med tanke på at jeg vil ha muskelvekst/opp i vekt, så tror jeg jeg følger tipset ditt med å ta meg en shake etter trening:D Muligens en til frokost også
  14. Det er nok garantert allerede en tråd der ute som har svar på dette spørsmålet, men jeg er rett og slett for lat til å lete:unsure: Hele dette konseptet rundt kosttilskudd er relativt nytt for meg, så det er i hovedsak derfor jeg spør. Jeg har egentlig lyst til å prøve å holde meg til en shake pr treningsdag -har en liten Onkel Skrue i magen- men viss dette strider mot målet mitt om å gå opp i vekt så inntar jeg jo selvfølgelig oftere:D
  15. Ettersom jeg holder på med Mixed Martial Arts - som setter en del krav på flexibilitet - så er jeg en relativt myk person. Klarer å ta meg på tærne med fingertuppene, men skal jeg lengre så begynner det å ta litt i
  16. Viss det ikke gir seg nå etter dette pute trikset og litt mer strukturert trening så blir det nok en legetime så får eventuelt han bestemme om det er nødvendig med røntgen:D
  17. Jeg leste noe lignende når jeg søkte på google, men det virket litt for usansynlig:blush: Men da har det visstnok en effekt alikevell da! Prøver det inatt:D
  18. Etter nesten hver eneste nattesøvn så våkner jeg og har skikkelig vondt i korsryggen når jeg bøyer meg. Dette varer i cirka en time og så demper det seg, men det går aldri helt vekk heller. Jeg har blitt fortalt av legen min og bekjente at jeg først og fremst skal fokusere på å sitte rett i sofaen/stolen, for før så hadde jeg nemlig en hybrid ligge-sitte stilling, noe som tydligvis har lagt for mye press på ryggen. Det har hjulpet litt på smertene men de er der fortsatt:( Så for å summere spørsmålet mitt: Er det noen som har en liten anelse om hva det kan være som forårsaker disse smertene, og eventuelt hvorfor det er værre rett etter at jeg har stått opp? NOTE: Det er ikke verk! Det gjør bare vondt når jeg bøyer ryggen
×
×
  • Opprett ny...