Søtpotet

[A-C]

Hvor mange kcal inneholder en søtpotet på 400 gram ca. Kan spise 2 på et måltid 

[Wooper]

340 kcal give or take

 

[VegaMaren]

100g=80kcal
400g=320 kcal  

[Marcus Halberstram]

er ikke søtpotet dritsunt a? da kan jeg vel spise så mye jeg vil av det, eller?

[02-snapper]

9 timer siden, Marcus Halberstram skrev:

er ikke søtpotet dritsunt a? da kan jeg vel spise så mye jeg vil av det, eller?

nøtter er også "dritsunt" men spiser du 200g så har du dekka rundt halve dagsbehovet. Sunnhet betyr ikke kalorifattig. Sunt betyr næringstett - altså at matvaren inneholder en solid mengde vitaminer, mineraler og annet nyttig. F.eks. vil 25g nøtter gi deg langt mer næring enn 25g melkesjokolade; likvel vil nøttene gi flere kalorier. Og flere kalorier inn enn ut = vektøkning

[Marcus Halberstram]

27 minutter siden, 02-snapper skrev:

nøtter er også "dritsunt" men spiser du 200g så har du dekka rundt halve dagsbehovet. Sunnhet betyr ikke kalorifattig. Sunt betyr næringstett - altså at matvaren inneholder en solid mengde vitaminer, mineraler og annet nyttig. F.eks. vil 25g nøtter gi deg langt mer næring enn 25g melkesjokolade; likvel vil nøttene gi flere kalorier. Og flere kalorier inn enn ut = vektøkning

Men hvis det er 99% kakao sjoko, da er jo det dritsunt også?

[NoBro]

1 time siden, Marcus Halberstram skrev:

Men hvis det er 99% kakao sjoko, da er jo det dritsunt også?

Det er iallefall dritgodt !

[Wooper]

"Sunt" er et så meningsløst ord egentlig. Støtter heller svenske typen "nyttig". Se på det som "er dette nyttig for meg slik som jeg spiser". Alt er så jäkla relativt, men søtpotet er gött og ikke så lett og overspise så jeg sier kör på.