Denne vekta altså...:/

[Aisha]

Så det er forstått: jeg jobber ikke mot dere, men vil gjerne formidle at jeg er veldig fornøyd etter skifte, mer enn fornøyd!

Bra det.:thumbsup:

Du bare sa så mye rart, og gikk senere over på poesi derfor du får litt pes. men hey, det som funker for deg, osv.

(ja, jeg har litt dårlig samvittighet pga vegan jokes )

Nyt en salat, magen blir flat, osv.

[Kaiman]

Det beste jeg vet med å være veg er at andre blir mer bevisst på sine valg. Valg er viktig i livet...takk for imøtekommende, og beklager om det skulle se ut som jeg sporet av.

Fred, bror!

[Metal_Barbie]

Trur du må kalibrere den vekta di. Eventuelt slutte å vege deg med kle på og magen full av mat. :whistling:

veier meg alltid naken og etter dobesøk;)

[Metal_Barbie]

Legg dette på minne til neste gang du går opp 1,5kg og ikke skjønner noe og blir stressa

Det er den store helheten over tid som teller, og så lenge pila går nedover så gjør det ikke noe at det er litt små variasjoner opp og ned på veien

Vet,er bare veldig vanskelig til tider:P Men skal huske på det;)

[Metal_Barbie]

Jeg gikk ned fra 90 til 70kg på ett halvt år da jeg kuttet ut kjøtt og meieri....bare for å dele min erfaring...så har det stabilitert seg på mellom 75-80 i senere tid...

og obs obs: følg nøye med hva slags fett du tar inn......

Hva ligger din bmi på nå?

Gikk ned 40 kg for tre år siden og det blir vel like mye denne gangen(to svangerskap) så jeg vet hvordan,og det er ikke spesielt mye annet enn litt mer proteiner og kutting av en del kcal...trur ikke jeg går ned mer av å spise mindre av noe mattyper egentlig med mindre jeg er allergisk el noe:P

men jeg er veldig utolmodig/frustrert når fremgange stopper litt,vil gjerne gå ned minst en kg i uka liksom,så takler dette svært dårlig,men nå vet jeg det til neste gang det skjer;) Min bmi driter jeg i,har ikke tro på bmi som en pekepinn på å måle;)

[Metal_Barbie]

Lette muskler? Fortell meg mer om det

Rensket for hva?

Lurer jeg og på...

[Zeph]

4,3 kg er det ein kan kalle "massive dump".

@ Wild Vegan: Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?

[Metal_Barbie]

4,3 kg er det ein kan kalle "massive dump".

@ Wild Vegan: Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?

JAHA?

[Aisha]

JAHA?

Aka svær kabel :thumbsup:

[Metal_Barbie]

Aka svær kabel :thumbsup:

Haha:P jeg tror ikke det,vet jo hvadet var nå