Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Intervaller, og helst i motbakke.

Ting er faktisk så enkelt at du må øve på det du vil bli god på.

Hvor lang tid bruker du nå?

Noen kjører jo intervaller opp Stoltzen også. Løpe i fire min, så går du nedover igjen i to minutt. Så løper du oppover i fire nye minutt. Kan begynne med ett par drag, og så går du opp resten. Hvis formen er bedre kan du løpe intervaller opp hele.

Ifjor løp jeg ofte Stoltzen tre ganger på rad, og pausen var tiden jeg brukte på å løpe ned.

For deg som bor i Åsane er det glimrende motbakketrening å løpe opp på Veten. Starter helt inne med Heiane, i en knallhard grusbakke.

Skrevet

Ifjor løp jeg ofte Stoltzen tre ganger på rad, og pausen var tiden jeg brukte på å løpe ned.

Steike...!

Du er.... insane...

Så på loggen din nå, så editerer det ovennevnte ved å tilføre... incredible...

:)

Skrevet

har letet etter den eten før, finner ikke ut hvr jeg går opp =P har vært inne på heiane 2 ganger uten å funnet " foten" av fjellet. hva går dere opp stoltzen da?

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...