Training for mass

[Stig Ingebrigtsen]

Rett og slett fantastisk. Tatt fra Joe Weider´s Bodybuilding training system

[Linjemannen]

Underlig å se denne gjengen fra 80 tallet, gitt.

Men det var jo en veldig grei gjennomgang av viktige prinsipper i forhold til oppbygging av muskelmasse.

[Stig Ingebrigtsen]

Her er en video til der de diskuterer kosthold. Er selvfølgelig en del info som er utdatert her, men gøy å høre på syns jeg. Liker og å se mye av Mike Matarazzo da jeg alltid har likt han.

http://www.youtube.com/watch?v=Y2sMOsUvZHU

[Therese]

ååå! Jeg vil ha sånne tights