Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Bare lurer jeg..jeg har passert 41 år og lurer på om det vil ta meg lenger tid å øke muskelmassen enn for en som er la meg si 20 år? Og kanskje jeg aldri vil klare å oppnå samme styrke som en 30-åring med samme treningsmengde? Eller er det bare tull?

Jeg føler meg jo ikke gammel akkurat, men observerer at det er veldig mange unge her inne som er temmelig sterke:)

Fortsetter under...

Skrevet

Skal ikke svare for bastant, men mener at du ikke er noe særlig hemmet av aldere. De som er veldig sterke og unge her inne er det pga mye trening og godt kosthold over lengre tid, og med det vil du også bli sterk ;)

Skrevet

Du har nok gode sjanser til å komme i god form! Pass godt på kostholdet ditt, det vil være noe høyere krav til dette pga alderen din.

Skrevet
  "Rekkehuset skrev:
Takk dere, det var godt å høre:) Kostholdet har jeg ganske god track på, men du har nok et godt poeng der Kjetil - det blir sikkert viktigere og viktigere.

Dette fikser du ;)

Faktisk ikke lenge siden jeg så ei gammel dame på youtube. Hun var 73 og fra sverige. Sa hun begynte å trene når hun var 46, og i dag tar hun over 55 pushups :D

Lykke til!

Skrevet
  "Kjetil Larsen skrev:
Dette fikser du ;)

Faktisk ikke lenge siden jeg så ei gammel dame på youtube. Hun var 73 og fra sverige. Sa hun begynte å trene når hun var 46, og i dag tar hun over 55 pushups :D

Lykke til!

Hun tror jeg at jeg har sett også..litt av en bestemor:D

Takk for lykkeønskninger, jeg er jo i gang da men tar dem gjerne likevel:thumbsup:

Annonse

Skrevet

Odd Haugen kom på 3. i Norges Sterkeste mann da han var 58 år gammel! Alder en kun en hindring om du lar det være det. Men du kommer nok til å bruke lengre tid på å få samme styrke som de yngre, dette er fordi de har mer hormoner i omløp.

Skrevet
  "DukeNukem skrev:
Men du kommer nok til å bruke lengre tid på å få samme styrke som de yngre, dette er fordi de har mer hormoner i omløp.

Var det jeg også tenkte på..men det har kanskje ikke så mye å si før man nærmer seg overgangsalderen. Vi får se, jeg har i alle fall økt vekter på endel øvelser siden jeg startet for noen uker siden, så noe skjer det da;) Og valpefettet har jeg jo ikke lenger i alle fall:p

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...