goldsilver Skrevet 21. mai 2012 Forfatter Skrevet 21. mai 2012 *Venter i spenning ang nye eller gamle regler Siter
PG* Skrevet 21. mai 2012 Skrevet 21. mai 2012 du må vel vente til sent torsdag eller fredag hvertfall Siter
Thomas Skrevet 24. mai 2012 Skrevet 24. mai 2012 "Emiliemo skrev: http://www.skkf.org/documents/8/8/Articles/146/1/2012-zagreb_-results_-_corrected.pdf Resultata fra EM som var nå nylig Trener selv mot AF, hvor det er lagt opp mot de internasjonale reglene. Men jeg må si at 1min passer meg bedre (mer eksplosiv av meg), men man får da bare gjøre det beste ut av det - og se det som en utfordring! Er dette virkelig resultatlista fra EM? Mener å ha lest at det var Kristian Egner som tok overal? Men ser ikke navnet hans på lista engang??? Siter
goldsilver Skrevet 24. mai 2012 Forfatter Skrevet 24. mai 2012 Er nok feil liste. Helena Forsen vant for kvinner..! Siter
PG* Skrevet 24. mai 2012 Skrevet 24. mai 2012 på den listen jeg får opp står nå Helena Frosen som dameviner og Hans Egner som herrevinner.. Han har vel muligens to fornavn ? Dere må ikke bare se på listen hvor de står i random rekkefølge fra chins-dips og roing som er nederst Siter
Thomas Skrevet 24. mai 2012 Skrevet 24. mai 2012 "PG* skrev: på den listen jeg får opp står nå Helena Frosen som dameviner og Hans Egner som herrevinner.. Han har vel muligens to fornavn ? Dere må ikke bare se på listen hvor de står i random rekkefølge fra chins-dips og roing som er nederst Jepp, du har helt rett. Listen stemmer nok den;) Siter
Eivind_Lie Skrevet 24. mai 2012 Skrevet 24. mai 2012 "goldsilver skrev: Har det kommet frem noe…? Nopes har dessverre ikke det, møtet er utsatt til neste uke dessverre Siter
Eivind_Lie Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 Det blir de nye ifbb reglene i AF til høsten, ble avgjort på møtet ikveld LindaB og goldsilver 2 Siter
PG* Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 "GrEmLiNgS skrev: Det blir de nye ifbb reglene i AF til høsten, ble avgjort på møtet ikveld Så roing teller 33%, symetri teller 33% og pullups og dips 33% maks 1 meter bredde på grep i pullups, 1000 meter roing og dips Siter
Eivind_Lie Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 "PG* skrev: Så roing teller 33%, symetri teller 33% og pullups og dips 33% maks 1 meter bredde på grep i pullups, 1000 meter roing og dips Jeg har ikke lest pdfen fra IFBB enda, så det vet jeg faktisk ikke, men hørtes logisk ut at det var noe i den gata der ja Siter
jostein79 Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 hvor lang pause er det mellom øvelsene da? 1 min som det er nå? og hvilken rekkefølge kommer øvelsene i Siter
Eivind_Lie Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 Har dessverre selv ikke lest de nye reglene enda du finner alle svarene her http://www.ifbb.com/pdf/IFBBrulebook.pdf Siter
PG* Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 Du gjör ikke det da den ikke er oppdatert siden 2009.. Tuba 1 Siter
Eivind_Lie Skrevet 30. mai 2012 Skrevet 30. mai 2012 Nei se der du hehe... men her har du en oversikt såvidt jeg kunne se i forbifarten http://www.ifbb.com/pdf/athFitness_introduction.pdf Siter
123abc1 Skrevet 1. juni 2012 Skrevet 1. juni 2012 "Thookdee skrev: Høyden også ? Mente å lese en post om at de gikk til 175 +/- igjen ( menn ihvertfall) Var ikke mye svar å få, men Da blir det +/- 163 for jenter og +/- 175 for gutter Siter
Eivind_Lie Skrevet 1. juni 2012 Skrevet 1. juni 2012 "Thookdee skrev: Var ikke mye svar å få, men Da blir det +/- 163 for jenter og +/- 175 for gutter Jeg la jo ut reglementet for deg i posten rett over din egen her! klipp og lim Categories Women -163cm and +163cm Men -175cm and +175cm 123abc1 1 Siter
HHHH Skrevet 1. juni 2012 Skrevet 1. juni 2012 IFBB sine regler er 33/33/33 for symmetri, dips+chins og roing. Dette avgjør da plassering i forbedømmingen, og i finalen så gjentas alle rundene igjen - men da stiller kun topp 6. Slik som nå i EM så ble dette gjort over to dager. Her i Norge så har vi vanligvis alt på en dag, og da ser jeg for meg at det blir som før med fire runder: symmetri, chins+dips,roing og symmetri igjen i finalen hvor alle teller likt (25%). Siter
HaKi Skrevet 26. juni 2012 Skrevet 26. juni 2012 Noen som vet om det er minimums grep på pull ups, fant på en gammel regel liste at minimun grep var 65cm, stemmer det nå også, eller er det bare at det må være under 1m? syns 65cm er litt bredt for meg så jeg ble litt kjørt i hue mitt når jeg leste det. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.