Hva måler quadsa dine?

[flexxnes]

og hvor måler du?

føler jeg har altfor tynne lår i forhold til overkroppen, så post gjerne overarmsmålet med det samme

og du må gjerne si hvor mye du tar i bøy også

[Stig Ingebrigtsen]

64cm på det tjukkeste og 50cm på det smaleste. Jeg er 189cm, 92kg og kan vel bøye 140kg på en god dag.

Armene måler 44cm

[flexxnes]

mine var 61 på midten. 67 ganske langt oppe og 45 elns helt nede ved kneet.

dine er litt mer fettfrie enn mine da

[Plyo]

Mine var 70,5 cm, og jeg bøyer vel 215 på en god dag. Er 174 cm høy og veier 96-97 kg

[flexxnes]

satan. vi er like høye, og jeg er 3kg lettere enn deg. har fått opp 210 sjøl.

ser ut til at jeg bør trene bøy litt oftere

[Espen Espelund]

58cm på midten, og de har rimelig mye fett. Lett å finne bukser, men det er flaut.

Armene er nede på 42,5. Mad rewards til den som får meg opp på 45+ igjen uten å være tjukk.

Plyo, hvor store er armene?