Fanthomas Skrevet 21. mars 2012 Del Skrevet 21. mars 2012 Utholdenhet og trening. http://www.dn.no/dnaktiv/article2358517.ece Thess 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
løpelyta Skrevet 22. mars 2012 Del Skrevet 22. mars 2012 Jeg syns ikke det var så mye "nytt" der, men er veldig enig i at man må skille mellom rolige langturer og høyintensitets intervaller Ikke bare jogge samme runde hver dag og forvente stor fremgang, i alle fall ikke når man har jogget en stund. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.