Spørsmål fra nybegynner

[trusa]

Og dere fleste vil sikkert himle med øynene.

Jeg bare lurer. Finnes det proteinpulver uten smak? Går det i såfall an å putte det sammen med bær og jus til en helt vanlig smoothie? Sikkert for mange karbohydrater for folk flest her inne, men jeg har ikke kommet så langt på denne kostholdsbiten. Vil bare få i meg nok proteiner de dagene jeg trener styrke.

[nano]

Ja, det finnes masse pulver med nøytral smak. Har ikke smakt noen av de selv, så kan ikke gå god for at de faktisk er uten smak. Men i smoothies syns jeg bananpulver og vaniljepulver er kjempegodt! Setter ikke så fryktelig mye smak at det gjør noe, men noe blir det vel.

[Sondre Aalbotsjord]

Og dere fleste vil sikkert himle med øynene.

Jeg bare lurer. Finnes det proteinpulver uten smak? Går det i såfall an å putte det sammen med bær og jus til en helt vanlig smoothie? Sikkert for mange karbohydrater for folk flest her inne, men jeg har ikke kommet så langt på denne kostholdsbiten. Vil bare få i meg nok proteiner de dagene jeg trener styrke.

Bare du ikke overgår ditt daglige kcal inntak, så skal du ikke bry deg så mye om karbs og fett, bare fordel det ut.

husk bare at du skal ha rundt 2g pr kg med proteiner.

selv jeg ligger på 40% karbs %40fett og 20% proteiner. rundt 3-400g karbs, 100-200g fett og 140-180 proteiner.

[Assie]

Trenger nødvendighvis ikke være uten smak, jeg blander bananer,kesam,bær blanding med Strawberry white choclolate proteinpulver smak, smaker helt topp!

[trusa]

Takk for svar. Dere er herlige. Hvilket proteinpulver er det beste da?

[Julianne]

Jeg bruker soyaprotein (naturell) i smoothien etter trening. Syntes det smaker godt, men merker jo at pulveret er der. Er fersk selv, så har ikke prøvd noe annet ennå :-)

[Sondre Aalbotsjord]

Takk for svar. Dere er herlige. Hvilket proteinpulver er det beste da?

Du må bare prøve deg fram, så finner du en smak du liker.

[DukeNukem]

Takk for svar. Dere er herlige. Hvilket proteinpulver er det beste da?

jeg vet at Norkost sender ut smaksprøver hvis du spør etter det. --> http://www.norkost.no/

Da kan du ta avgjørelsen selv istedet på å stole på folk fra nettet

[Oddis]

jeg vet at Norkost sender ut smaksprøver hvis du spør etter det. --> http://www.norkost.no/

Da kan du ta avgjørelsen selv istedet på å stole på folk fra nettet

Og vaniljesmaken er glimerende i smoothies

[trusa]

Hehe. Skjønner at smak er individuelt, men jeg vet ikke av så mange produsenter. Får prøve Norkost i første omgang da. Kom gjerne med flere tips!

[nano]

www.gymgrossisten.no

www.technutrition.no

www.nordicnutrition.no

www.proteinfabrikken.no

Jeg syns whey-80 fra gymgrossisten er veldig godt. Faktisk eneste pulveret jeg klarer å lage shake av. Duger kjempebra i smoothies og havregrøt også. Koster ikke allverdens heller.

[Assie]

Takk for svar. Dere er herlige. Hvilket proteinpulver er det beste da?

Tenker du på smak eller innhold?