Mellommåltider

[Johan Milfred]

Heisan.

Hva er deres beste tips til enkle, men næringsrike mellom måltider. Syntes ikke det er så lett bestandig å spise bra mellom måltider. Hva er ditt beste tips?

:thumbsup:

[maybe]

Jeg synes skyr med nøtter oppi og en frukt ved siden av er veldig enkelt og greit:)

[Johan Milfred]

  "maybe skrev:

Jeg synes skyr med nøtter oppi og en frukt ved siden av er veldig enkelt og greit:)

Høres jo veldig greit ut :thumbsup:

[Lame Nordstrom]

Jeg er også tilhenger av skyr. Det er både godt og fullt av proteiner:thumbsup:

[Megan]

Skyr

1 neve nøtter og et eple

Cottage cheese med funlight

Kyllingskinke på riskaker

Banan med kanel og mandler

Mager kesam med bær

Proteinshake/smoothie

Frukt sammen med 1-2 ss økologisk peanøttsmør osv osv.

Bare bruk fantasien Noe proteinrikt..som du liker!

[Johan Milfred]

Ser det går mye i Skyr her ja. Pleier å ta en proteinshake, men er jo greit å variere litt :thumbsup: