Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg lurte på om noen kunne hjelpe meg m å fortelle meg hvor mye karbohydrater,protein og fett inntak som er anbefalt?

Jeg trener mye styrke, men også kondisjon. Er 170 høy, veier nå 72 kilo, tipper at jeg burde vært nede på ca 68 kg.

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...