Katarina Skrevet 28. januar 2012 Del Skrevet 28. januar 2012 Jeg lurte på om noen kunne hjelpe meg m å fortelle meg hvor mye karbohydrater,protein og fett inntak som er anbefalt? Jeg trener mye styrke, men også kondisjon. Er 170 høy, veier nå 72 kilo, tipper at jeg burde vært nede på ca 68 kg. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3678-karbo/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
BadWolf Skrevet 28. januar 2012 Del Skrevet 28. januar 2012 En grei plass å starte Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3678-karbo/#findComment-126079 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vegard L Skrevet 28. januar 2012 Del Skrevet 28. januar 2012 Ta utgangspunktet i retningslinjene i disse to artiklene: http://fitnessbloggen.no/trening-lavkarbo-2/ http://fitnessbloggen.no/vitaminer-og-mineraler-behov-og-kilder-en-liten-veiviser/ Her oppsummerer jeg mye av det jeg mener er et fornuftig kosthold. Katarina 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3678-karbo/#findComment-126091 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Katarina Skrevet 28. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 28. januar 2012 Takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3678-karbo/#findComment-126456 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.