bcaa for ammede??

[stinetkd]

jeg ammer min 1 mnd gammel baby, og trener ganske hardt
så jeg lurer på kan jeg bruke bcaa? eller bare protein vann som er tilsatt bcaa?
( protein water, nocco osv )??

[FrkHoel]

Hva med å bare spise vanlig mat? Ingen trenger bcaa uansett hvor mye de trener så lenge proteinbehovet dekkes gjennom vanlig mat.

[Inger-Lise]

Beklager om jeg virker krass og kritisk nå, men håper  du tar det som et velment innspill likevel... Jeg formulerer meg ikke særlig diplomatisk i følgende, men det er fordi jeg ærlig talt blir litt rystet av ditt spørsmål. Ikke fordi du er den eneste, men heller tvert i mot - fordi jeg stadig kommer over mennesker som stiller spørsmål som med respekt og melde virkelig burde stilles en lege!

for hvorfor i all verden spør du om slike råd på et nettforum? Du har ansvaret for et annet menneskelig, et barn, en nyfødt baby! Dersom du har spørsmål og bekymringer for å innta noe som potensielt kan skade barnet, mener du virkelig det er forsvarlig å søke råd om dette på nettet? Hvor fremmede du ikke aner hvem er, hvilken kunnskap de har kan gi råd? Dersom du ønsker råd om dette burde du da vitterlig gå til legen din! En kan ikke gamble med barnets helse ved å søke random råd på nett.. Jeg aner ikke svaret på ditt spørsmål, annet enn at bcaa er et helt naturlig næringsstoff, egentlig er totalt unødvendig for deg og dine fysiske behov og jeg vanskelig kan se for me vitsen med å innta det (men farlig er det nok heller ikke). Men for fremtiden, har du spørsmål om hva du bør eller ikke bør spise/drikke mens du ammer - spør legen, ikke tilfeldige, anonyme brukere på et nettforum...