Andyb Skrevet 21. mars 2016 Del Skrevet 21. mars 2016 Heisann. Grunnet flytting og en del annet stress har trening vært sporadisk i det siste med fullkroppsprogram. Forrige uke kjente jeg en rar smerte i kragebeinet når jeg tok hantelroing og etter en treningsøkt på fredag har jeg vondt i kragebeinet igjen. Fortsatt relativt vondt. Gjorde ikke noe spesielt vondt under fredagsøkten derimot. Smerten sitter lokalisert under kragebeinet og kanskje litt over det. Kjørte frontbøy og frivendinger på fredagen så kan hende kragebeinet fikk en liten støyt, men ikke kjente ikke noe der og da. Noen som har noen ideer? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 21. mars 2016 Del Skrevet 21. mars 2016 Er det gjeldende kragebenet hevet ift det andre? Både stillestående og under bevegelse Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andyb Skrevet 21. mars 2016 Forfatter Del Skrevet 21. mars 2016 Tenker du på om det er hovent, eller faktisk høyere enn det andre kragebeinet? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 22. mars 2016 Del Skrevet 22. mars 2016 Høyere/lavere - endret posisjon Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andyb Skrevet 22. mars 2016 Forfatter Del Skrevet 22. mars 2016 Sjekket så nøye jeg klarte og fikk dama til å sjekke og. Alt virker symetrisk. Hadde en press økt i går uten noen som helst smerter, er tydeligvis mest vondt ved og etter ro bevegelser. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andyb Skrevet 23. mars 2016 Forfatter Del Skrevet 23. mars 2016 Formulerer meg litt dårlig her. Jeg har fortsatt vondt i det, ganske konstant ubehag, men gjorde ikke noe mer vondt når jeg gjorde press øvelser. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 23. mars 2016 Del Skrevet 23. mars 2016 Lite konkret info her, men skulle jeg gjette, så ligger penga på at scapula og kragebenet ligger for lavt. Om en plusser på litt anteriorrotasjon av scapula, vil kragebenet bli meget ugunstig posisjonert. Med andre ord, jeg ville gjette at skulderen din ligger for lavt og dermed smeller inn mot ribbenet. Anbefaler at du tar dette med noen som kan se og ta på deg - det blir bare gjetting her. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andyb Skrevet 23. mars 2016 Forfatter Del Skrevet 23. mars 2016 Jeg forstår den. Har du noe tips om hva slags behandler jeg kan kontakte? Regner med veldig lang ventetid hos fastlegen. Smertene har faktisk blitt verre i dag, så kanskje det ikke var så lurt med den press økten av like vell. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 25. mars 2016 Del Skrevet 25. mars 2016 Prøv en naprapat, og nevn ordet "subclavius". Det er det jeg ville startet, ihvertfall Andyb 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andyb Skrevet 25. mars 2016 Forfatter Del Skrevet 25. mars 2016 Takk for hjelpen Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.