Gjest .......øøøøøøøøøøøøø Skrevet 3. desember 2015 Del Skrevet 3. desember 2015 Gidder noen å peke nese på teknikken min i nevnte øvelser og eventuelt gi tips/kjeft? På forhånd takk! WP_20151203_05_24_38_Pro.mp4 WP_20151203_05_56_19_Pro.mp4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
LtdEdFred Skrevet 3. desember 2015 Del Skrevet 3. desember 2015 Et tips: Last opp videoene på Youtube (og sett dem gjerne til "kun personer med denne linken kan se videoen" om du er redd for eksponering). Terskelen for å laste ned en film er nok høyere for de fleste enn å streame en Youtube-video ;-) kl99 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1171794 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest .......øøøøøøøøøøøøø Skrevet 3. desember 2015 Del Skrevet 3. desember 2015 sånn da? takk for tips! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1171809 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest .......øøøøøøøøøøøøø Skrevet 4. desember 2015 Del Skrevet 4. desember 2015 noen? nå også med youtubelink ... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1171872 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 5. desember 2015 Del Skrevet 5. desember 2015 Lenkene fungerer ikke. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1172010 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest .......øøøøøøøøøøøøø Skrevet 6. desember 2015 Del Skrevet 6. desember 2015 sånn da? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1172015 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest .......øøøøøøøøøøøøø Skrevet 6. desember 2015 Del Skrevet 6. desember 2015 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1172016 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Larsen Skrevet 6. desember 2015 Del Skrevet 6. desember 2015 (endret) knebøy, vurder å kutte skoene. Sko fører til at overkropp er mer oppreist, noe du ikke trenger. Du er for oppreist i overkroppen i forhold til hvor mye knærne går fremover. Fin topposisjon, fin bunnposisjon (tror jeg, vanskelig å si sikkert fra vinkelen). Lurer på om du presser knærne litt langt ut, men vanskelig å si sikkert med denne vinkelen.mark, signifikant korsryggrunding igjennom hele løftet, vurder sumo. Jobb paralellt med mobilitet for økt hoftefleksjon Endret 6. desember 2015 av Kjetil Larsen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1172022 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest .......øøøøøøøøøøøøø Skrevet 6. desember 2015 Del Skrevet 6. desember 2015 knebøy, vurder å kutte skoene. Sko fører til at overkropp er mer oppreist, noe du ikke trenger. Du er for oppreist i overkroppen i forhold til hvor mye knærne går fremover. Fin topposisjon, fin bunnposisjon (tror jeg, vanskelig å si sikkert fra vinkelen). Lurer på om du presser knærne litt langt ut, men vanskelig å si sikkert med denne vinkelen.mark, signifikant korsryggrunding igjennom hele løftet, vurder sumo. Jobb paralellt med mobilitet for økt hoftefleksjonDævven, tusen takk! konsis og snill du skal jobbe æss føkk! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34888-teknikksjekk-kneb%C3%B8ymarkl%C3%B8ft/#findComment-1172024 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.