råd til gode fettkilder? sauser m.m

[Pernille91]

Er det noen her som har noen sausoppskrifter som de vil dele? Som også kan fungere som gode fettkilder? Har problemer med å få i meg nok fett. Blir en del avokado, men er en smule allergisk mot denne frukten så blir ikke så bra for meg å kun spise dette.

etterlengter noen gode oppskrifter på sauser. Håper noen har noen på lager:hungry:

[miaheart]

Seterrømme og andre fullfett-meieriprodukter. Nøtter, frø og nøttesmør.

[Aurelius]

*legger igjen spor* skal se om jeg får lagt inn noe i morgen.

[storeBø]

Peanøtt smør på skiven kan være en god ide, og muligens legge på sjokolade pålegg og ost

[Aurelius]

Hva pleier du å spise i løpet av en dag, forresten?