Punktslanking og uproposjonert fettfordeling

[Cardiobunny]

Hei! Leste denne artikkelen: http://www.klikk.no/helse/kosthold/slank/article868454.ece

Mange vil nok si at punktslanking er umulig, men jeg velger å tro det går an... fordi at jeg inderlig vil at det skal gå an Jeg har løvtynn hud på hoftene og så og si hele magen utenom der magemusklene og navlen ligger, der er det en betydelig forskjell i fettprosent. Jeg har synlige blodårer langs hele hoftene og siden på magen/bryst osv, og derfor skulle jeg trodd at jeg burde hatt tydeligere magemuskler? Det er altså der jeg legger på meg, mens ben og armer osv. er beintynne. Jeg vil virkelig ikke få tynnere underkropp :/ Men bør jeg kutte ned på karbohydrater når jeg trener hver dag? Og jeg får hovedparten av karbsa fra frukt og grønnsaker (kostholdet mitt er ganske likt som Børge Fagerlis Health & Fitness concept) og jeg spiser rundt om 8 frukt + 1 porsjon salat med grønnsaker. Tels dette som sukker som nevnes i artikkelen?

[FrkHoel]

Punktforbrenning er IKKE mulig punktum

Kroppen henter energi fra de lagrene den har tilgjengelig (gjerne det som frigjøres lettest, stedene med best blodsirkulasjon) - den tenker ikke "denne uken skal jeg kun hente energi fra fettet som ligger akkurat på dette stedet".