Tråden for avanserte kroppsvektsøvelser

[Ulrik]

Er det noen her som driver med mer avanserte kroppsvektsøvelser enn chins og dips?

Håndstående, driller i ringer og stuff som det?

Denne tråden skal være for diskusjoner om teknikk, programmering og andre tanker rundt temaet.

For starters:

Hva jobber du mot?

Hva er favorittbevegelsen din?

Hvilke bevegelse er du mest stolt av å ha mestret?

Hvor lenge har du trent på det?

Hvor mange timer i uka bruker du på det?

Håper det er flere som trener i disse baner Unite!

[asdfghijkl]

Armhevinger

[Snordskog]

Har hatt lyst til å klare en full tiger bend helt siden jeg så Tor gjøre det her for vel 3 år siden? Brukte først et par år på å lære å stå/gå på hendene ved å gjøre det litt omtrent daglig (trodde riktignok aldri det skulle gå i boks). Deretter øvde jeg på å komme ned ved å stå inntil en vegg på matter og senke meg ned på albuene. Slik ståa er nå kommer jeg ned helt fint men sliter med å presse meg opp igjen. Den koden som antageligvis må knekkes for å komme seg opp er fader meg hard.

Har alltid vært fascinert av calisthenics, men treningen har foregått mer i perioder inntil jeg blir besatt av noe annet. Nå som sommeren står for tur og det er åpnet Tuftepark like i nærheten kjenner jeg motivasjonene komme snikende igjen, så håper det blir litt liv i denne tråden. Synes det er helt vilt hva mange klarer å få til og finner masse motivasjon i det!