xxKristinexx Skrevet 27. mars 2015 Skrevet 27. mars 2015 Bør jeg heller separere de i hver sine måltid for å unngå fettlagring? Leste litt om det og siden jeg ikke visste om det var en pålitelig kilde spør jeg bare her Spiser egentlig etter biorytme, men har i det siste spist hjemmelagede karameller lagd av vikingmelk om kvelden (lagde et helt tonn så får ned noen sånne om kvelden hehe ) og får da i meg rundt om 15-20 gram fett og det bryter kanskje opp litt det med biorytme... Siter
Aurelius Skrevet 27. mars 2015 Skrevet 27. mars 2015 Jeg kan ingenting om biorytme, men i det store og hele så er det vel totalt kaloriinntak som bestemmer mye mer enn når på døgnet du får i deg de individuelle makronæringsstoffene? Siter
xxKristinexx Skrevet 27. mars 2015 Forfatter Skrevet 27. mars 2015 Leste noe om at siden en får insulin fra karbohydrater så gjør det lettere for fettet man spiser å legge på seg... Siter
Gjest Jester Skrevet 27. mars 2015 Skrevet 27. mars 2015 Nei, det er ikke slik at måltidene er uavhengige av hverandre og at kroppen er så enkel. Dette er ikke noe du bør stresse over nei. Det er også et realt steg over i "ikke-realistisk-å-leve-slik-over-tid" kategorien. Siter
runforit123 Skrevet 28. mars 2015 Skrevet 28. mars 2015 Du legger ikke på deg fett fordi du blander fett og karbs. du legger på deg fett om du spiser mer mat enn kroppen klarer å forbrenne. El_protein, resimonsen og Aurelius 3 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.