C

[Gjest]

c

[TorSer]

Alle har nok "svakheter" i matvegen. Spesielle typer matvarer eller søtsaker du alltid har litt lyst på. Det er ikkje eit fasittsvar på kor mykje som er for mykje.

Mødre, bestemødre og andre vil alltid kunne handle inn godsaker som vil friste. I kantina på skulen er det alltid mykje forskjellig som smakar godt.

I matvegen er vel det ein god regel at ingenting er bra for deg i for store mengder. Det finnnest sjølvsagt nokre ting som er betre enn andre, men måtehold er ein generell regel.

Det vil ikkje sei at ein ikkje skal unne seg snop, kjeks eller liknande.

Som eigen regel, så prøver eg å halde søtsaker og liknande til spesielle anledningar (bursdag, eksamen osv) og helger. I vekedagane prøver eg å halde meg vekke og heller spise frukt vist eg vil ha noko godt

Peanøttsmør og kremost er pålegg til brød og eg ser ikkje på det som søtsaker

[Horatio Caine]

Tror bare du mangler litt perspektiv. Det er hundrevis av millioner mennesker i verden som konstant sulter og sliter med å overleve, oftest i kombinasjon med mangel på drikkevann. Hver dag dør tusenvis av disse stakkars menneskene.

Bare ikke spis den jævla kjeksen.

[Gjest]

d

[Gjest =xXx=]

Dersom du tar hensyn på en lørdag og legger snopet inn i total kcal regnskapet så er vel ikke det så farlig. Dersom du overspiser, så har du fort ødelagt for siste ukes innsats. Dersom du hele tiden har cravings virker det som om du spiser for lite. Alder, vekt, høyde, spiser du daglig og hvor mye trener du?

[Gjest]

n

[Horatio Caine]

Spis den kjeksen allikevel du!