Treningssentrene sparer samfunnet for 16 milliarder årlig

[Ulrik]

Fuck yes

http://www.bt.no/sprek/Treningssentrene-sparer-samfunnet-for-16-milliarder-arlig-3238257.html

[TEW]

Går vel opp i opp med alle kostnadene/skadene breddefotballen påfører samfunnet:rolleyes:

[Ulrik]

Går vel opp i opp med alle kostnadene/skadene breddefotballen påfører samfunnet:rolleyes:

For ikke å snakke om Crossfit

[Aurelius]

Det er og viktig å huske på alle de helsemessige fordelene man får av styrketrening og økt fysisk aktivitet på lang sikt etterhvert som folk blir eldre. Mindre beinskjørhet, bedre immunforsvar, mindre avhengighet av helsevesenet, mindre % for komplikasjoner etter operasjoner,potensiellt bedre ernæringsstatus, mindre behov for medisiner, all good shit:)

(Eller surrer jeg veldig nå Indiska?)

[Pons]

En ser også at trening i mange tilfeller påvirker den psykiske helsen: de som trener er ofte mer rustet til å takle stress, og har mindre sjanse for å utvikle visse psykiske lidelser. Mestring man føler på trening kan også overføres til andre deler av livet! Yey mestringsfølelse!