Er soyaprotein fy-fy?

[Helsefreak]

Hei!

Jeg har alltid trodd at soyaprotein var "fy-fy"': kreftfremkallende , østrogenforstyrrende på kvinner osv. Jeg ble tilbudt soyaprotein av en jeg kjenner som forhandler kosttilskudd og ville vise vedkommende noen artikler som backet opp argumentene mine, men fant ingen! Er jeg på villspor..?

[Tronaldo]

Så vidt jeg har fått med så er det mer at soyaprotein har shitty sammensetning av aminosyrer, da spesielt BCAA som er bra for muskelproteinsyntese. Jeg gidder ikke google, men hukommelsen min sier at du må ha dobbelt så mye soyaprotein som myseprotein for å få samme mengde BCAA. Korrigér meg om den tar feil.

Så smaker soyaproteinpulver dritt da. Det er grunn nok til å velge noe annet, så fremt man ikke er veganer/vegeterianer. Myseprotein = Teh Shit.

[Helsefreak]

Takk for svar Tronaldo! :-)

Er det noen som har peiling på dette med soya og østrogen? Evt. Vet av nyttige artikler jeg kan lese om emnet?

[Harit]

[Gjest QueenWinther]

søsteren min sa at jeg kom til å få bart om jeg drakk for mye soyamelk, men jeg har ikke noen artikler om akkurat det.

[Broseidon]

søsteren min sa at jeg kom til å få bart om jeg drakk for mye soyamelk, men jeg har ikke noen artikler om akkurat det.

Melkebart da eller?

[Gjest =xXx=]

Meg fortalt (ikke sett dokumentasjon) er dagens sojaproduksjon basert på svært stertk genmanipulerte planter. Ut fra dette hevdes det at sojaprotein gir en ubalanse i hormonbalansen, med hovedvekt på opphopning av østrogen. Men ikke funnet annet enn påstander, ingen dokumentasjon.