Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Dette var jo positivt lesestoff.

Sliter med det samme som trådstarter, å få i meg nok i løpet av en dag.

Er veldig glad i sjokomelk selv, men hva har størst innhold av for eksempel protein?

En liter sjokomelk, en liter hel-melk eller en liter hel-melk med O'boy el.?

Fortsetter under...

Hvis det er kaloriene som er viktige er helmelk å foretrekke. Sjokomelk passer, som flere har nevnt her, best i sammenheng med trening, da den har et høyere innhold av karb, som man trenger mer av under hard fysisk aktivitet. Made sense?!:)

At man "trenger" det ekstra sukkeret som er i sjokomelk er nok å ta i for de fleste. Det er faktisk ganske bra med carbs i melk fra før, og når man tar med det man har i muskler og lever fra før, så må man forbrenne MANGE kalorier (1000-2000) før man faktisk trenger detvekstra sukkeret.

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...