Styrketrening for jenter

[Babo]

Kjenner også et par venninner som sier at det alltid perses rett før uka!

No har eg ikkje kilder i dette sekund (og det er mulig at det er kun anekdoter) men det skal være slik at vi kvinnfolk har laver subjektiv smerteterskel kombinert med meire fleksibelt bindevev, sener ol ved menstrasjon. Mao større sansynleghet for å overstrekke vev under trening/aktivitet. Personleg har eg ikkje så sterke meininger om dette, men det virker logisk.

[slettet]

Husker du hvorfor (i såfall) ?

vet ikke om dette svarer på spørsmålet ditt, men silje mariela har lagt ut en video om dette.

http://www.siljemariela.com/trening-og-menstruasjon-svar-pa-sporsmal/

[Ove_68]

Det der høres ut til å være noe som er skrevet for nybegynnere. Lette vekter og teknikkterping....

Kan aldri tenke meg at de mener at noen skal gå fra olympiske stenger til kettlebells.

[inaah]

Liker avsporingen:ROFLMAO:

[To_the_top]

Styrketrening for jenter? Har sett den boka, gadd ikke se i den en gang. Hvorfor skulle styrketrening være noe annet for jenter enn for gutter? Og med tanke på hvordan du nettopp beskrev innholdet, så høres det ikke særlig pålitelig ut. Markedsføring, salgstriks, "hvordan tjene penger på fitnessbøgen?".

Haha, tenkte faktisk akkurat det samme.