hvor viktig er det med kosthold ?

[hansen92]

jeg driver og trener for og få ned magen min, og veit at kosthold er med på om magen skal ned eller ikke. men lurer på hvor fanatiker må jeg være med kosthold for at magen skal vise resultater fortest mulig ?

[Eminator]

The saying goes like this,sir - " workout counts 30%, the food 70%"

[Aurelius]

Jo hardere og strengere kosthold du kjører, jo vanskeligere vil dette være å holde på over tid, men jo raskere resultater vil du oppnå.

Jeg anbefaler deg å ta deg god tid, og gjøre et sunnere kosthold til en vane du kan ha lenge. Da vil du mest sannsynligvis få best resultater også(:

[runforit123]

Abs are made in the kitchen.