malines Skrevet 15. juli 2014 Del Skrevet 15. juli 2014 Har nettopp fått konstantert prolaps, og har fått streng beskjed om å slutte med løping. Trener styrke 5 dager i uka, men etter en lang dauperiode er jeg nødt til å kicke igang kroppen med litt kardio. Noen som vet hvordan man effektivt forbrenner fett på en mer skånsom måte? Har syklet en del 4x4, men strålingen til høyre fot bidrar til et smertehelvette etter 1,5 intervall. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Linjemannen Skrevet 15. juli 2014 Del Skrevet 15. juli 2014 Svømming er bra. malines 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 17. juli 2014 Del Skrevet 17. juli 2014 Her er kostholdet ditt avgjørende Har du forresten fått noe behandling eller trening for å bli smertefri? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
malines Skrevet 17. juli 2014 Forfatter Del Skrevet 17. juli 2014 Har kostholdsplan Venter på å få henvisning til fysio, men ting tar tid under ferien... Har fått en del øvelser som jeg jobber med mens jeg venter... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zmurph Skrevet 17. juli 2014 Del Skrevet 17. juli 2014 Hva med å gå i motbakke? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest =xXx= Skrevet 8. november 2014 Del Skrevet 8. november 2014 Svømming er suverent;) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.