Hvor kan jeg lære å trene med frivekter i Oslo?

[Andrejaa]

Jeg trener til daglig på et treningssenter for studenter i Oslo, men begynner å bli lei av å trene styrke på apparatene. Det er rimelig ensidig og kjedelig, og jeg ser ingen resultater.

Jeg vil gjerne lære å trene med frivekter, på et senter hvor det er instruktører som har kompetanse og som er tilstede "på gulvet" i treningssenteret. Jeg er innstilt på å måtte betale for en PT time for å kunne lære, men har ikke råd til å gjøre det hver gang jeg trenger litt veiledning. Hjelp! Er det noen som kan anbefale et sted?

[Stephanie F]

På 24Fitness kan jeg anbefale en PT som heter Ronny Skoglund, uten at jeg har hatt timer selv. Ser han bare hver økt omtrent med sine klienter. Hvis jeg skulle betalt for PT selv så ville jeg gått til han

Han driver https://www.facebook.com/Fitnessolutions.no?fref=ts (tror jeg)

[Aurelius]

Selv kan jeg anbefale Fredrik Gyllensten på Magnat treningssenter,spesielt hvis du kunne tenke deg å etterhvert lære deg olympiske løft.

Det er ikke billig,men det vil være verdt det. Ellers er det jo veldig mange flinke PT -folk i hovedstaden som henger her på forumet ellers og:)

[matre]

  "Stephanie F skrev:

På 24Fitness kan jeg anbefale en PT som heter Ronny Skoglund, uten at jeg har hatt timer selv. Ser han bare hver økt omtrent med sine klienter. Hvis jeg skulle betalt for PT selv så ville jeg gått til han

Han driver https://www.facebook.com/Fitnessolutions.no?fref=ts (tror jeg)

Nei. Nei. Og atter nei.

Med mindre han har gått totalt bort fra det han holdt på med på Elixia Lambertseter kan ikke denne mannen anbefales til noen.

[Stephanie F]

  "matre skrev:

Nei. Nei. Og atter nei.

Med mindre han har gått totalt bort fra det han holdt på med på Elixia Lambertseter kan ikke denne mannen anbefales til noen.

Hva skjedde der?

Som sagt jeg kjenner han ikke, men jeg husker jeg var misunnelig på at hans klienter ble raskt bedre enn meg teknisk i bøy og mark. Så jeg tenkte en stund på å kjøpe timer, før jeg fant ut at jeg kunne få hjelp av folk i styrkeløftklubben i stedet.

[Astriiiixxx]

Haralds Gym tar ikke betalt for å sette opp pogram og vise deg øvelser, og du kan egentlig mase hull i hodet på dem med tanke på teknikksjekker og slikt. Ser de at du har feil teknikk, så kommer de å retter på deg uansett, med mindre noen av de som trener der allerede har rettet på det