har du peiling på dette?

[Cherry]

Var litt usikker hvor jeg skulle poste dette, men prøver her.

Jeg har i det siste merket at jeg bruker muskelaturen min lutt rart.. Ehm..la meg forklare

Jeg klarer ikke å stå lenge. Det gjør fryktelig vondt i korsryggen. Jeg merker at ubevisst hele tiden kniper glutemuskulaturen når jeg står. Dette blir jeg fryktelig sliten av. Når jeg prøver å stå avslappet klarer jeg ikke det. Det gjør vondt i korsrygg, og litt under.. Sidene, ved låret..

Jeg har fått veldig svak muskulatur fordi jeg ikke har trent på veeeeldig lenge.

Har dere noen tips til øvelser for å trene opp (hva enn som må trenes opp) så jeg kan klare å stå i ti minutter uten å bli umenneskelig sliten.

Er der tegn på svak coremuskulatur?

[Aurelius]

Høres ut som en sak for fagfolk,anbefaler snarvisitt til fysio eller manuellterapeut. Ville ikke prøvd å diagnostisere dette over nettet.

Ole Mats Moskvil

[Rodolfo]

En ting er sikkert. Det er ikke tegne på svak coremuskulatur. Hater det navnet..core..

[FatUnicorn]

Aurelius, du er ikke helt stø på den taggingen?

Paging Ole-Mats Moskvil!