Hvorfor løftesko?

[KevanSnow]

Hei

På forumet ser jeg folk i hopetall anbefale løftesko i øst og vest. Er det noen som kan komme med en god grunn til å bruke løftesko?

Jeg skulle selv til å investere i sko før jeg pratet med en veldig prominent PT om dette. Vi kom frem til at det ikke var noe poeng med det første. Det ble ikke nevnt en spesiell årsak men jeg tror han sa noe om at det kunne ved tilfeller bli tyngre for ryggen, bl.a under knebøy.

[MA1]

http://www.youtube.com/watch?v=9jgBMwkbx9A

[KevanSnow]

Takk for svaret, det var en veldig informativ youtube-kanal!

Er det noen som har noen negative ting å trekke fram med bruk av løftesko? Jeg leter egentlig etter den begrunnelsen jeg ikke fikk med meg av PT'en!

[MA1]

Takk for svaret, det var en veldig informativ youtube-kanal!

Er det noen som har noen negative ting å trekke fram med bruk av løftesko? Jeg leter egentlig etter den begrunnelsen jeg ikke fikk med meg av PT'en!

Kjøpte sko selv for litt over en mnd siden, er kjempefornøyd. Ikke angra i det hele tatt, er ikke noe negativt med løftesko! Du får heller høre med PTen din hva hen mente. og vær kritisk, er ikke sikkert at pten din har rett. Lykke til

eller ok, det eneste negative jeg kan komme på kan være at du muligens må ned i vekter (på knebøy) den første gangen(e) du bruker skoene, for å være trygg, det kan jo føles annerledes. Men når teknikken sitter, som er mye lettere med løftesko, så er du lett tilbake+

[Eminator]

eg brukte joggesko når eg starta å trene, men begynte å merke at det gjor vondt i ryggen pågrunn av dempinga i joggeskoene. kjøpte løftesko, styrketrening har blitt stabil og går framover lett som bare det