Heihallo Skrevet 5. desember 2013 Del Skrevet 5. desember 2013 Får man større lår og armer i cm, om man trener styrke og øker muskelmasse? Eller byttes på en måte fettet ut med muskler? Jeg trener styrke og spiser ca like mye som jeg forbrenner. Har prøvd å finne ut svaret på dette, men jeg finner ikke noe! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26316-hva-jeg-helst-vil-unng%C3%A5/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
selters Skrevet 5. desember 2013 Del Skrevet 5. desember 2013 Går du opp i kroppsvekt, vil lår og armer trolig bli litt større. Holder du vekten uendret eller går ned i vekt, blir du litt mindre, men får mer fasong på lårene og armene. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26316-hva-jeg-helst-vil-unng%C3%A5/#findComment-905117 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Heihallo Skrevet 5. desember 2013 Forfatter Del Skrevet 5. desember 2013 Okei takk! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26316-hva-jeg-helst-vil-unng%C3%A5/#findComment-905134 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AuroraMarie Skrevet 6. desember 2013 Del Skrevet 6. desember 2013 Fett og muskler er to forskjellige ting, og kan ikke forvandle seg eller "bli" til hverandre. Man mister gjerne fett ved å trene styrke og spise mer proteinrikt fordi man kommer muligens i et kalori-underskudd pga mer aktivitet og mer proteinrik mat (mer mettende), og øker i styrke og muskler fordi man er nybegynner og får fort fremgang (+hvis man endrer kosten, som mange gjør). Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26316-hva-jeg-helst-vil-unng%C3%A5/#findComment-905287 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.