Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

hehe, sånn blir vel de fleste av oss om godsakene går ned på høykant en kveld:P

Fult mulig,føler bare at det har gått litt for mye søtsaker ned i det siste, men vekta er stabil så noe gjør jeg iallefall rett selv om jeg stort sett føler meg som en stranda hval:p

Mange av de man ser rundt på diverse treningssentre,og som sier at de trener ofte og regelmessig kan ikke alltids defineres som godt trent..

Haha, maaaaaaaaaaan. Jeg føler meg truffet. Rett i hodet. :D (har en DYEL kropp og trent ett år elns).

Hva med det motsatte da: om en er veltrent men likevel er i nedre sjikt? Betyr det at en da egentlig er "for tynn"? Altså at vekten er lav selv om en har mer muskler på skrotten enn "gjennomsnittet".

Er nemlig der selv, og det er ikke til å bli klok på for noen sier det bare er en fordel - det vil hjelpe meg med å holde tempoet oppe kondisjonsmessig. Andre mener at BMI bør være MINST 19 for at en skal "tåle" hardtrening.

*stiller ett spørsmål - får nok tusen ulike svar*

Det spørs om kroppen din trives på lav bmi. Noen er kanskje på bmi 18-19 naturlig, kan spise godt og trene godt og være i tipp topp form. Min kropp for eksempel er IKKE sånn, og den har det direkte vondt dersom den faller mye under 21. Så det er veldig individuelt hvor kroppen trives. :) Mener jeg.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...