Hva er vekt på stanga?

[Aequitas]

OK, det er sikkert dumt å opprette en tråd for et så lite spørsmål, men jeg klarte ikke finne noe konkret svar da jeg søkte her.

Når jeg loggfører vekten jeg tar i knebøy skriver jeg bare vekten på skivene, men det slo meg at stanga også veier litt. Noen som vet omtrent hva den vekta er? Bare moro å vite

[Eik]

En vanlig olympiastang veier vel ca 20kg.

[Aequitas]

så når jeg tror at jeg har tatt 20 kilo i knebøy har jeg egentlig tatt 40??

[Krembolle]

Ja

Olympia stenger veier 15kg eller 20kg. Standarden den fleste plasser er 20kg.

[Aequitas]

hæhæhæhæ Me so strong o-o

[Aequitas]

Jeg skal undersøke om det er 20 kilo som stemmer på stanga her, men da antar jeg det vil være riktig av meg å ta med den vekta sammen med skivene når jeg skriver logg?

har ikke gjort det før, for jeg regna egentlig ikke med at den veide mer enn ca 5 kilo (*kremt, kremt*)

[Davoz]

Jeg skal undersøke om det er 20 kilo som stemmer på stanga her, men da antar jeg det vil være riktig av meg å ta med den vekta sammen med skivene når jeg skriver logg?

har ikke gjort det før, for jeg regna egentlig ikke med at den veide mer enn ca 5 kilo (*kremt, kremt*)

Det er vel ikke opp til oss å bestemme. Ikke bryr vi oss heller.

[Aequitas]

Det er vel ikke opp til oss å bestemme. Ikke bryr vi oss heller.

haha.. got it

[Joakimz]

så når jeg tror at jeg har tatt 20 kilo i knebøy har jeg egentlig tatt 40??

Nei, har du tatt 20 kg har du tatt 20 kg, ikke 40 kg

Stang = 20 kg. Du har på en skive pr side på 5 kg da blir det 20 + 5 + 5 = 30 kg som du løfter.

[Aequitas]

Nei, har du tatt 20 kg har du tatt 20 kg, ikke 40 kg

Stang = 20 kg. Du har på en skive pr side på 5 kg da blir det 20 + 5 + 5 = 30 kg som du løfter.

Jeg løfter stang+10kg+10kg

[Joakimz]

Jeg løfter stang+10kg+10kg

Det var bare et eksempel.

[Aequitas]

Jeg leter etter "liker" knappen fra facebook, men det er jo bare bortkasta tid

Men da har jeg rett, om jeg putter på to vektskiver à 10 kg, pluss stang på 20 kg, så er det 40 kilo. Neida, er ikke treig i oppfattelsen i dag i det heeeele tatt!

[Tiwas]

Hva har egentlig vekten på stanga å si? Kanskje har senteret ditt kalibrerte stenger, og kanskje har de "spart penger" på innkjøpet. Det som har noe å si i lengden er progresjonen, og siden man stort sett bruker samme stangen hele tiden er det jo bare å se på hvor mye man legger på...

[Aequitas]

Jeg for min del syntes det var gøy å vite at jeg faktisk løftet det dobbelt av jeg regnet med Måtte jo sjekke med sjefen, og det stemte at den veiet 20 kg

Jeg er da ikke dummere enn at jeg vet det er progresjonen som er viktig, men som sagt, det er en morsom fun-fact for min egen, private del, right?

[Tiwas]

Jeg er da ikke dummere enn at jeg vet det er progresjonen som er viktig, men som sagt, det er en morsom fun-fact for min egen, private del, right?

Jo, ser den. Tanken min lå mer bak ting som "veier EZ-stangen 7,5, 10 eller 12,5kg?" - og det har null, niks og nada å si. Jeg sette den som 10kg og olympiske som 20kg. Men joa, om du lurer på om en stang veier 10 eller 20kg er det jo litt mer å hente. Bare ikke rot deg bort i tanker om hvor mye friksjon det er i benpressen, for her er det *virkelig* mye å "hente"

[Aequitas]

Jo, ser den. Tanken min lå mer bak ting som "veier EZ-stangen 7,5, 10 eller 12,5kg?" - og det har null, niks og nada å si. Jeg sette den som 10kg og olympiske som 20kg. Men joa, om du lurer på om en stang veier 10 eller 20kg er det jo litt mer å hente. Bare ikke rot deg bort i tanker om hvor mye friksjon det er i benpressen, for her er det *virkelig* mye å "hente"

Haha.. Om jeg begynner å lure på friksjon og andre lignende ting tror jeg det er på tide å ta seg en ferie!

Neida, jeg skjønner poenget ditt, og det var som sagt bare fordi jeg lurte, siden jeg overhodet ikke hadde tenkt på at den har egenvekt (sånn bortsett fra at jeg gikk ut fra at den kanskje veiet det samme som katten min på 5 kilo ).