Tingeliiing Skrevet 11. oktober 2013 Skrevet 11. oktober 2013 Hei! Jeg har akkurat startet på psmf dietten. Tenkte det hadde vært fint å høre fra flere hvordan det går, resultater osv. Som motivasjon! Jeg er bare på dag 3, men merker at kroppen spesielt vil ha KARBS! Er forferdelig glad i sjokolade så det blir en stor utfordring å holde meg unna lenge Jeg veier 69 kg og er 163 cm høy Prøver ikke å fokusere så mye på vekta, men heller måle kroppen. Noen som har erfaringer med denne dietten? Siter
Kari Skrevet 11. oktober 2013 Skrevet 11. oktober 2013 Jeg ble rett og slett forferdelig nedbrutt og sliten. Synes igrunn den passer for sykelig overvektige..Så pass på deg selv og følg den til punkt og prikke. Og ingen kardio.. Siter
Aurelius Skrevet 11. oktober 2013 Skrevet 11. oktober 2013 Hvis du veier 70 kilo på 165 cm er du neppe i målgruppen til PSMF, da dette er en ekstremdiett for voldsomt overvektige mennesker. Det du er ute etter lar seg helt fint gjøre uten å nekte seg selv noe som helst, om du eier et mikrogram av tålmodighet og konsekventhet;) Isa24 1 Siter
Tingeliiing Skrevet 11. oktober 2013 Forfatter Skrevet 11. oktober 2013 Hvis du veier 70 kilo på 165 cm er du neppe i målgruppen til PSMF, da dette er en ekstremdiett for voldsomt overvektige mennesker. Det du er ute etter lar seg helt fint gjøre uten å nekte seg selv noe som helst, om du eier et mikrogram av tålmodighet og konsekventhet;) Jeg skal gi den et forsøk på 3 uker, ikke mer. Blir nok en slags "kick start" på et mer normalt kosthold kombinert med styrketrening og kardio Siter
psychgeek Skrevet 12. oktober 2013 Skrevet 12. oktober 2013 Jeg prøvde PSMF i et par uker for å krype inn i en litt for liten kjole til et bryllup. Funket som bare det, gikk ned drøye 2 kg på to uker (som er mye for meg, jeg går sakte ned i vekt) og så slankere ut. Synes også det er heeelt greit å gå på den så lenge jeg ikke må konse meg om skolearbeid (blir litt lett i hodet). Digg med slankekurer som ikke tvinger deg til å være sulten hele tiden. Jeg spiser mye "taco-salat" på denne kuren, med karbonadedeig og eget krydder. Har litt lyst til å kjøre en ny runde når det roer seg ned med skoleeksamener. Siter
Tingeliiing Skrevet 12. oktober 2013 Forfatter Skrevet 12. oktober 2013 Jeg prøvde PSMF i et par uker for å krype inn i en litt for liten kjole til et bryllup. Funket som bare det, gikk ned drøye 2 kg på to uker (som er mye for meg, jeg går sakte ned i vekt) og så slankere ut. Synes også det er heeelt greit å gå på den så lenge jeg ikke må konse meg om skolearbeid (blir litt lett i hodet). Digg med slankekurer som ikke tvinger deg til å være sulten hele tiden. Jeg spiser mye "taco-salat" på denne kuren, med karbonadedeig og eget krydder. Har litt lyst til å kjøre en ny runde når det roer seg ned med skoleeksamener. Så bra! Hva skjedde etter dietten? Gikk du RETT opp eller? Siter
psychgeek Skrevet 12. oktober 2013 Skrevet 12. oktober 2013 Nei, men jeg gikk opp etterhvert. Det var min egen feil, jeg hadde gått på lavkarbo i mange måneder, i bryllupet jeg slanket meg til, fikk jeg smaken på KARBS igjen. Jeg var som en alkis i en åpen bar...har aldri prøvd lavkarbo igjen siden, fytti... Aurelius 1 Siter
Tingeliiing Skrevet 20. oktober 2013 Forfatter Skrevet 20. oktober 2013 Resultater frem til nå: 2 kg ned Wiihoo. Angrer på at jeg ikke målte meg istede, liker ikke å være så opphengt i vekt og tall. Vil ikke at det skal være noe mål for fremgang. Da er det bedre å mååle. Skal få gjort det idag! psychgeek 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.