nicolaisen Skrevet 12. september 2013 Skrevet 12. september 2013 Hører så mye forskjellig hele tiden om hvordan man skal trene magen, så lurer derfor på hvordan man får en veltrent mage så fort som mulig? Siter
Myr Skrevet 12. september 2013 Skrevet 12. september 2013 Her kan Kristin Charm komme med noen tips. nicolaisen og Kristin Charm 2 Siter
Krachtpatser Skrevet 12. september 2013 Skrevet 12. september 2013 Raskeste måte er vel å miste ALT underhudsfett. Vips har du six-pack. Trening av mage og kjernemuskler er vel og bra, men rent estetisk er nok det mest avgjørende mengde underhudsfett. Siter
Linjemannen Skrevet 12. september 2013 Skrevet 12. september 2013 Sixpacken ordnes i samarbeid med kjøleskapet. Treningen er konsulenten i samarbeidet. Super-pingla 1 Siter
LifeGoesOn Skrevet 12. september 2013 Skrevet 12. september 2013 Du har sixpack:) om de er synlige er en annen sak. Siter
Gjest Jester Skrevet 12. september 2013 Skrevet 12. september 2013 Man får ikke six-pack fort, i den forstand som du ser i blader osv. Trening over tid, med en fettprosent som gjør at den vises. Siter
FrkHoel Skrevet 13. september 2013 Skrevet 13. september 2013 Gener har mye å si her. Enten har du anlegg for store magemuskler (og som et resultat ser man dem på en høyere fettprosent), eller så har du det ikke og må legge inn ekstra innsats for å få frem rutene (få ned fettprosenten). Mine ruter har jeg ikke fått av sit-ups og mageøvelser, men tung løfting generelt... Siter
Rakker Skrevet 13. september 2013 Skrevet 13. september 2013 Den garantert raskeste måten er å ta på seg dette beltet: Den garantert beste måten (tar desverre lengre tid enn alternativ 1) er mindre av dette: og mer av dette: Super-pingla, Aurelius og Afterall 3 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.