Gå til innhold

Riktig vekt


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest Slettet
Hva er riktig vekt for en jente som er 180 høy ca? Jeg veier 70 kg nå, må jeg mere ned i vekt? Trener en del styrke og litt cardio og spiser sunt.

Den vekten du trives i, er den rette vekten for deg :)

Normalvekten er vel sånn ca 70-75kg vil jeg tro :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Slettet
Så det vil si jeg er ganske slank da siden jeg veier 70 kg?

Jepp :) du er ihvertfall på "Normalvektig" når det gjelder BMI etc :) Men viktigste er nok at du føler deg vel i din egen kropp :) Om du føler deg best i 80kg eller 70kg så ja :) Så lenge du ikke er undervektig/fedme etc at det går på helsen selvfølgelig :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...