Markløft- for bredt grep?

[no brain no gain97]

Har lest litt rundt teknikk på markløft å sett at du burde ha skulderbredt grep. Problemet er bare at viss jeg har skulderbredt grep er beina i veien. Beina er også ca skulderbredde. Viss jeg tar beina smalere føler jeg det blir helt feil. Er det dårlig å ha for bredt grep? Har hørt det blir mye belastning på skuldrene.

[Nicolai Hildre]

Nei det er ingenting i veien med å holde bredt og stå bredt, men det er ikke optimalt for maksimal kraftutvikling. Ta en titt på denne tråden: MARKLØFT PÅ 123.... (med video) | Fitnessbloggen Forum

[Grishnackh]

Kjør inn litt sumo og så blir det litt variasjon på både bein og grep;)