Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei!

Ser flere løfter MYE i hip thrust. Selv tar jeg ca 25 kg. Kjenner jeg kan løfte tyngre, men usikker på hvordan jeg skal gjøre det rent teknisk. Greier ikke å starte øvelsen på gulvet hvis jeg skal ha typ 50 kg på. Hvordan løser dere det?

  • 2 måneder senere...
Skrevet
Sidenote: Dette er også eneste legitime bruk av pussypad;)

VISSTE den kom! VISSTE DET!

En dag skal jeg legge ut bilde av hoftebeina mine etter hipthrust uten pad. Det er IKKE pent. Blod og gørr og aids på alt utstyret.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...