Mistet motet

[chrissernh]

Nå har jeg mistet all motivasjon angående mat.. Jeg lurer på om noen har noen gode oppskrifter eller noe som kan piffe opp maten?

[El_protein]

Med mindre du er dame, i 20 årene og har lagt ut bilder av kroppen din, så kan du ikke forvente respons, det er iaf nesten den erfaringen jeg sitter med.

Men nå er det ingen forskjellebehandling hos meg

Hva er det du spiser pr.dags dato da? er det noe mat du ikke tåler? Hvordan mat liker du best?

[chrissernh]

jeg tåler alt jeg, og jeg spiser kylling, egg, fisk osv osv

[wombat]

Kyllingfilet med løk, paprika og brokkoli? Alt sammen stekes sammen (brokkolien kan du gjerne koke først).

Omelett med ting du liker.

Salat med f. eks. kyllingfilet, egg og pasta.

Ytrefilet med grønnsaker og ris eller søtpotet.

[BeaG]

Med mindre du er dame, i 20 årene og har lagt ut bilder av kroppen din, så kan du ikke forvente respons, det er iaf nesten den erfaringen jeg sitter med.

Men nå er det ingen forskjellebehandling hos meg

Hva er det du spiser pr.dags dato da? er det noe mat du ikke tåler? Hvordan mat liker du best?

Haha jeg laget en slik tråd med laber respons. Må være fordi jeg er 33.... Haha:D

Jeg har rett og slett spist tre måltider ut denne helga og det har fått appetitten litt på glid. Kanskje prøv det? Spis noe du liker spesielt godt

[El_protein]

Kjøp inn kyllingfileet og taco krydder, og eller BBQ rødvin saus, så legger du fileen i en pose med tacokrydderet eller BBQ sausen oppi, la det ligge å godgjøre seg over natten. Så legger du kyllingen i en stekepose som tåler 250 grader, legg så dette i stekeovnen på 200 grader steking og la det godgjøre seg i ca 20 min ( kommer ann på hvor stor kyllingfileen er)

Tilbehør: skjær opp salat, løk, paprika, advokado, agurk, tomat, mais og ha i en bolle. Tilsett litt dill

Skjær opp poteter i båter, tynne båter. Knus 2 egg å ha dette oppi en bolle med valgfritt krydder, dypp potetbåtene godt oppi der, så legger du den på rekke og rad på en stekeform. Poteten varierer i steketiden alt etter hvordan type potet det er og størrelsen.

[El_protein]

ELler så kan du grille det som er nevnt over.

Man skjær opp paprika, løk, brokkoli, og litt agurk, ha dette i sølvfolie, tilsett 2 ts med meieri smør og litt sitron. Knyt sammen folien slik at innholdet ligger i en bolle, legg dette på grillen og la det den gjøre jobben

[El_protein]

Haha jeg laget en slik tråd med laber respons. Må være fordi jeg er 33.... Haha:D

Jeg har rett og slett spist tre måltider ut denne helga og det har fått appetitten litt på glid. Kanskje prøv det? Spis noe du liker spesielt godt

Alder eller ikke, kropp eller ikke. Hva andre tenker og gjør kan jo ingen styre. Men fb er jo en plattform for å utvikle seg og den slags, litt vanskelig når man ikke får respons på noe.

Jeg bruker bare fb for loggføring, og får å eventuelt bistå med hjelp til andre, som sitter i samme knipe som jeg en gang satt i .

[BeaG]

Alder eller ikke, kropp eller ikke. Hva andre tenker og gjør kan jo ingen styre. Men fb er jo en plattform for å utvikle seg og den slags, litt vanskelig når man ikke får respons på noe.

Jeg bruker bare fb for loggføring, og får å eventuelt bistå med hjelp til andre, som sitter i samme knipe som jeg en gang satt i .

Ja, det er ikke alltid så mye å hente i form av råd.... Er vel flest opp/ned i vekt tråder ol.

[Flakkis]

Skaff deg noen nye krydderblandinger for å piffe opp litt Eller test noen nye woksauser.

Kan anbefale kyllingkrydderet herfra, sykt digg:

Krydder - Cemo

Koster en femtilapp per boks, men varer en stund.

Tror Jacobs utvalgte-serien på Meny er noe tilsvarende.

Hvis du liker sommerskinke (surrede skinkesteker, fås kjøpt i butikk) så er det et supert utgangspunkt for mye digg nå om sommeren:

Stekt juleskinke med potetstappe – matprat.no Vet det står juleskinke, men funker nok fett med sommerskinke også.

Røkt skinke med rask risotto – matprat.no

Hva med pai?

Kjøp paibunn eller lag fra scratch selv. Fyll med skinkestrimler (f.eks biter av skinka nevnt over her), brokkoli, hakket rødløk og soltørket tomat. Hell over en blanding av 1 boks creme fraiche og 3 egg, salt og pepper. Toppes med masse ost!:cool: Finnes flere oppskrifter på nett der det står steketid. Serveres med salat og dressing (ikke alltid jeg gidder det selv, men ).

Eventuelt bedriv litt oppskriftsurfing på matprat og lignende for å finne noe nytt å prøve på!