Liste over dietter

[Rurik]

Kom over denne wiki-artikkelen: List of diets - Wikipedia, the free encyclopedia

Etter å bli inspiret av, Regn ut energiforbruket ditt - Fitnessbloggen , tror jeg det nœrmeste jeg kommer beskrivelse av mitt eget opplegg på listen nevnt ovenfor er "The Hacker's diet".

The Hacker's Diet - Wikipedia, the free encyclopedia

Hva med resten av folket?

[Mali-H]

Sunn fornuft

Hodet mitt deler mat inn i tre. ja, nei, kanskje

Ja mat spises til jeg er mett, flere ganger daglig, uten noe mer tanke - nei mat spises også, men der må jeg begrense hvor ofte og mengde

[Ikkelitago]

Vegan diet 100 % av tiden og Eat-clean diet: 80 % av tiden

Er også på The IF Diet (kombinert med de andre), og prøver å spise det meste av karbsene mine på kvelden (siden jeg får cravings hele dagen om jeg spiser det i første måltid)

[Rurik]

Sunn fornuft

Hodet mitt deler mat inn i tre. ja, nei, kanskje

Ja mat spises til jeg er mett, flere ganger daglig, uten noe mer tanke - nei mat spises også, men der må jeg begrense hvor ofte og mengde

Dette fungerer sikkert for mange, men som man vet er det store individuelle forskjeller. Tilhører selv kategorien av "naturlig" feite, altså om jeg ikke er meget påpasselig med hva jeg spiser, så går jeg opp i vekt.

Synes dermed denne "engineering approachen" er mer stiumlerende enn "sunn fornuft".

"Common sense is not so common."

* Voltaire, Dictionnaire Philosophique (1764)

[Mali-H]

Dette fungerer sikkert for mange, men som man vet er det store individuelle forskjeller. Tilhører selv kategorien av "naturlig" feite, altså om jeg ikke er meget påpasselig med hva jeg spiser, så går jeg opp i vekt.

Synes dermed denne "engineering approachen" er mer stiumlerende enn "sunn fornuft".

"Common sense is not so common."

* Voltaire, Dictionnaire Philosophique (1764)

Trodde jeg også jeg var da jeg plutselig veide over 100kg, viste seg at det ikke var tilfellet

[Astriiiixxx]

Jeg lever etter I dont give a fuck dietten, spiser det jeg vil ha, når jeg vil ha det, så lenge jeg gir nok gass på trening:)

[4321yawaworht]

Jeg lever etter I dont give a fuck dietten, spiser det jeg vil ha, når jeg vil ha det, så lenge jeg gir nok gass på trening:)

Så vulgært!

Jeg er enig, men er mest i IIFYM- og IIFYC-leirene. Litt fuck gir jeg.

[Rurik]

Så vulgært!

Jeg er enig, men er mest i IIFYM- og IIFYC-leirene. Litt fuck gir jeg.

takk for info,

kom over denne

IIFYM.com » IIFYM Calculator