Rekkefølge på baseøvelser

[Daniel Sollie]

http://www.youtube.com/watch?v=yHsrmb9wFcs

om du ser ifra 0:45 så ser du hvor enkelt det er å "legge" ifra seg stanga om du ikke greier en reps til.

Gjort det en god del selv.

Dem stativa der er altfor høye for meg, jeg går med nesten rævæ nedi bakken. Og det får jeg ikke gjort i sånn type stativ, uansett. Bare og kaste stanga bak seg

[Sondre Aalbotsjord]

Dem stativa der er altfor høye for meg, jeg går med nesten rævæ nedi bakken. Og det får jeg ikke gjort i sånn type stativ, uansett. Bare og kaste stanga bak seg

Dybden min er nok ikke noe å skryte over.

[Daniel Sollie]

Syns det så veldig bra ut jeg : )

[Håvard Vika]

Dybden min er nok ikke noe å skryte over.

Jeg skryter av dybden din. Med den dybden kan du sikkert etter hvert skryte mer av vekten og ikke bare av dybden.

[Sentadilla]

Dybden min er nok ikke noe å skryte over.

Jeg synes dybden din er fin. Ser ut som du treffer perfekt "styrkeløftdybde" på alle repetisjonene, der hoften akkurat er under knær.