Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Jeg er en gutt på 15 år som trener 5 ganger i uka, er 180cm høg og veier 73kg. Jeg lurte på om jeg kan bruke desse kosttilskudda her

Anabolic BCCA, http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/anabolic-bcaa-180-kapsler

Creatine Monohydrate, http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/creatine-monohydrate-500-g

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18288-kan-en-15-%C3%A5ring-%C3%A5-bruke-dette/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Du kan helt fint droppe BCAA, med mindre kostholdet er på plass først, evt. om du f.eks. trener på tom mage, men det gjør vel ærlig talt svært få. Det er nok av produkter du kan "kaste bort" mange hundre/tusenlapper på hver måned, men de utgjør i det store og det hele en svært liten forskjell — om noen i det hele tatt. Kreatinen er dog helt fin.

(se også f.eks. Hvorfor du ikke trenger BCAA-tilskudd | Fitnessbloggen Forum)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...